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熱拿鐵...不加糖的日記本

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篇名: 笑容........
作者: 熱拿鐵...不加糖	日期: 2005.04.10　　天氣: 　心情:

有個朋友問我怎麼可以一直保持很開心的心情呢?
人生有那麼多的不如意
怎麼能那麼開懷的大笑
我的回答是：
保持赤子之心是很重要的第一原則
當你遇到挫折的時候一定要馬上告訴自己"一定是上天希望我過得更好而給我的成長測驗，通過了我會更幸福、更好"
所以當我遇到不開心的事我都會用"正面思考"去面對它
我知道剛開始很難
不過自己跟自己的對話久了就很有用喔
大家可以試試看

另外
開心的時候就把開心的心情表現出來
我發現現在的人很壓抑自己的情緒
很不好呢
會生病喔

還有一點當我開心的時侯
即使是別人眼中微不足道的小事
我都可以開心好久好久喔
我可能在這方面還蠻知足的吧
這一點就不是很多人能夠做到的了

不過
加油喔
從跟自己說話開始
當你愛自己了
你就會發現你有越來越多的笑容囉

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