放手不是要忘記或忽視過去

不是要遺忘憤怒..忌妒或悔恨的感受

放手不代表輸..也不是贏

放手跟自尊面子無關，也不是為的停頓在過去

放手也不是留住回憶或重溫悲傷，也不會留下空虛或傷害

放手不是放棄或退讓，也不是損失或挫敗

放手是珍惜回憶也有克服悲傷，繼續向前的勇氣

放手是打開心胸..自信迎向未來

放手是接受事實..學習..經歷..成長

放手是感謝這些帶來歡笑和淚水的經驗

放手是檢視過去..現在和未來所擁有的一切

放手是有勇氣接受改變.有力繼續往前走

放手代表成長

放手是明白有時"心"才是醫治自己的良方

放手不代表承認， 放手只是為了自己找到更好的路

生命中總有挫折，那不是盡頭

是告訴(妳)我，該轉彎了

去找回"原來的我"(自信)