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篇名: 2007/10/04的日記
作者: 想念~思念~眷戀 日期: 2007.10.04  天氣:  心情:
凌晨3-5 點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳 得最劇烈;因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
清晨5-7 點,大腸的排毒,應上廁所排便。
清晨7-9 點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 9、 10點吃都比不吃好 。
晚睡晚起混亂整個排毒過程;另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。 各位好朋友 請好好保重身體 ! :-$

你聽到了沒阿![-X 不能熬夜就是不能熬夜咩!:-S

因為熬夜也天天遲到被主管盯死囉!已經快被捲鋪蓋了啦!#-O

而且今天新聞有說熬夜不只是會讓人喪命:O還會使人智商降低因此變笨喔![-(

真是恐怖到了極點所以現在請眼睛閉上找周公報到去晚安唷!;;)

祝大家有個美夢ㄋ:P

ZZZzzzI-)

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