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篇名: 2007/10/04的日記
作者: 想念～思念～眷戀	日期: 2007.10.04　　天氣: 　心情:

凌晨3-5 點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
清晨5-7 點，大腸的排毒，應上廁所排便。
清晨7-9 點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、 10點吃都比不吃好。
晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。各位好朋友請好好保重身體 ! :-$

你聽到了沒阿![-X 不能熬夜就是不能熬夜咩!:-S

因為熬夜也天天遲到被主管盯死囉!已經快被捲鋪蓋了啦!#-O

而且今天新聞有說熬夜不只是會讓人喪命:O還會使人智商降低因此變笨喔![-(

真是恐怖到了極點所以現在請眼睛閉上找周公報到去晚安唷!;;)

祝大家有個美夢ㄋ:P

ZZZzzzI-)

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