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易小聖
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篇名:
幸福七味藥之同理心
作者:
易小聖
日期: 2008.08.03 天氣:
心情:
有個人,在他交往的情人裡,其中有位情人。
在跟他交往前,跟他說,交往後你要每天打給我喔,
還要每天都關心我,跟我聊天喔,就在他們交往後,
大概過了八個月吧,這個人的情人卻跟他說,我覺得
你每天打給我、關心我我覺得你好煩喔,當時這個人聽到這句話的時候
傻眼,他說當初交往前是你自己說交往後要每天打給你、關心你,
而你現在卻以我很煩三個字否決掉我對你所做的任何一切,你這要我情何以堪。
但也許這是我的錯,我不該不顧慮你的感受,而只是一昧的聽你當初的要求,
卻已忘了你也是有自己的生活空間,以你自己的群體,很感謝你,在這段情裡,
你讓我學會同理心學會將心比心,我認為好的或許套用在你身上
卻是個負擔,我認為不好的但或許在你心中卻是好的。
而既然你也認為這樣會讓你很難受很難過,
那就讓你去追尋真正屬於你的愛,我深深的祝福你。
而現今許多的情侶或者是在朋友之間或家庭間,都會發生像這對情侶的事情。
我們往往都會以為,我們覺得是好的他也應該覺得是好的,所以都會一昧的
套用在對方身上,而我們認為不好的,那對方也一定覺得不好,這就是我執過重
這就是缺乏了同理心,如果現在立場對掉,你的情人要你去做他覺得好但你覺得
不好的事情,那麼你心裡作何感想,我想我們應該都無法接受吧。
相對的,當我們要把任何事情套用在任何人身上時,得先靜下心來想想,是否
對方可以接受,對方是否跟我們一樣都愛這樣的東西,因為我們不是他,
所以我們不能不知道他要還是不要,喜歡還是不喜歡,也就是因為我們不是他,
我們也不能夠要求對方怎麼做怎麼做,記得以前有個人對我這樣說,
也許你以為你配不上他,然後放他自由,是對他好的,但你卻不知道,或許你
這樣的作法,才是讓他更難過的,你不是他你不能去替他下任何的決定,
你不是他,所以你不能把你自已以為的加諸在他的身上,因為這樣就代表
你根本一點同理心都沒有。因此我們都應該學習將心比心,當我們學會
同理心的時候,我想有許多的紛爭是可以避免的,也會讓雙方的感情越來越好。
但往往我們都會被自己的我執給束縛住,所以我們也應該學習放下我執,放下
自我的意識,因為當我們放下我執放下自我意識後,就會懂得去站在對方的
立場去想,就會懂得將心比心,而幸福也就多增加了一些。
因為在幸福七味藥當中,同理心是第三味藥。
2008/08/03
邁向中國文學系教授、中醫養生家、哲學心靈諮商師、神祕學學者的歐陽小靖隨筆。
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