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篇名: 八多八少健康新守則 ~(1)
作者: 悠悠小草 日期: 2006.11.28　　天氣: 　心情:
8多~

1. 多運動
活著就要動。
2. 多蔬果
每天至少應該吃下五份蔬菜與四份水果。
3. 多做愛
做愛可以紓壓放鬆，別懷疑，這是千真萬確的事。
4. 多喝水
大家都知道喝水很重要。
5. 多喝茶
茶在保健上的好處太多了。
6. 多微笑
微笑曲線就是上揚曲線。
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