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篇名: 跑步
作者: 東風<錢櫃達人>	日期: 2012.02.06　　天氣: 　心情:

去年腳受傷停止運動整整一年
一年來閒閒在家沒事就是吃好料的
太冷不出門.下雨不出門
無聊才會開車出去走走
怪只能怪自己太會煮了
一年下來胖了好幾公斤
昨天天氣不錯
下午到家裏後面仁愛公園跑步
我都跑仁愛公園外圍
外圍一圈是1100公尺
每次去都跑5圈
以前都邊跑邊走還休息
時間也都不超過1小時
今天居然快1個半小時
應該說中途休息太久了
本來還跑不完五圈
但我就是有毅力跑完
一年來體力變差很多
難道40歲真的會變的剩一張嘴
即日起只要好天氣我每天都要去跑步
加油.加油.加油.........................................

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