2009/01/16的日記-～每美仁～│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/01/16的日記
作者: ～每美仁～	日期: 2009.01.16　　天氣: 　心情:

　　　　　　@};-薑湯祛寒保暖@};-

在略感風寒時，將薑切片，另亦可將蔥白部分切細加入
水煮滾後，加入紅糖，即成薑湯，可溫暖身體。
改善虛冷症，促進發汗的效果。
平時在飯後來一碗薑湯，可活化內臟、暖和身體變苗條。
在冬天入浴及睡前也一杯熱薑湯，可迅速溫暖身體
達到禦寒的功效，可以一覺到天亮。
嫩薑在文獻上記載，屬於涼性
所以宜用老薑，將皮略為刮除，才能達到祛寒保暖健身的效果。

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