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關於胃癌(三) 《前一篇

後一篇》愛，會不會變？

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篇名: 防癌養生食譜
作者: 路邊的NPC	日期: 2008.02.28　　天氣: 　心情:

首烏當歸雞

功效：

延緩老化、健脾益氣、補虛、將強身

材料：

何首烏1把、當歸3片、黃耆1把、紅棗1把、熟地2片、雞腿2隻或雞半隻

調味料：

鹽少許

作法：

1.全部材料、加水用小火熬1小時後。
2.加入雞腿煮到熟、下鹽調味。

蜜棗首烏凍

功效：

預防心血管疾病、骨質疏鬆、久咳不停、調理體內外平衡

材料：

首烏1匙、洋菜半包、麥芽半碗、蜂蜜2匙、阿膠3片、水梨10片(小)、紅棗1碗、沙拉醬適量

作法：

1.紅棗去籽，加麥芽、蜂蜜和阿膠煮1小時，即為蜜棗。
2.洋菜加水煮化。
3.取蜜棗切細條或打成泥，加入洋菜、水梨，再加1匙首烏粉拌勻，放入平盤中冷卻切丁，鋪上燙熟之綠花菜，擠上沙拉醬即可上桌。

五穀飯

材料：

大麥、蕎麥、麥片、黑米、燕麥

比例：

1：1：1：1：1

香菇熟地湯

功效：

補肺益氣、固表止汗、滋陰養血、提高免疫力。

材料：

熟地1小片、香菇6朵、黃耆1把、淮山3塊、雞排1塊、去籽紅棗5～10粒、蓮子1小把

作法：

1.香菇去蒂、泡乾，黃耆、熟地裝入小布袋中。
2.作法1加水煮1分鐘，放入淮山、蓮子、紅棗及雞排，煮到熟為止。

草果鱸魚

功效：

補元氣、增強抵抗力

材料：

1.草果1/4個、紅棗5粒、黃耆1小把
2.鱸魚1條

調味料：

醬油2匙、糖2匙、鹽2匙

作法：

1.將1.材料加2碗水煮開熬成汁。
2.湯汁放入鱸魚、調味料煮10分。

四君醉雞

功效：

可治脾虛倦怠、久瀉氣弱、四肢無力、加強免疫系統。

材料：

雞腿2隻

醃料：

黨參1小把、炒白朮拇指大小1片、茯苓拇指大小1片、炙甘草1撮、酒適量(蓋過醃物)、鹽3匙、薑1大塊、紅5粒(去籽)。

作法：

1.雞腿去骨，醃入醃料中。
2.加水大火煮開後，用小火煮到熟，冷卻後放入冰箱冷藏。

枸尾銀耳茶

功效：

開胃養心、助消化。

材料：

冰糖2匙、白木耳1把、紅棗6粒、枸尾1把。

作法：

各材料加水煮30分入冰糖調味。

蛤蜊耆棗湯

功效：

強肝、清血、美容養顏。

材料：

蛤蜊1斤、薑絲、黃耆1/2碗、紅棗5粒。

調味料：

鹽2匙

作法：

所有材料加入1大碗水煮15分後、加鹽調味。

여자이니까

oh, yeah..
도대체 알수가 없어 남자들의 마음
원할땐 언제고 다주니 이젠 떠난대
이런적 처음이라고 너는 특별하다는
그 말을 믿었어 내겐 행복이었어

말을 하지 그랬어 내가 싫어졌다고
눈치가 없는 난 널 보채기만 했어
너를 욕하면서도 많이 그리울거야
사랑이 전부인 나는 여자이니까

모든걸 쉽게 다 주면 금방 싫증내는게
남자라 들었어 틀린 말 같진 않아
다시는 속지 않으리 마음 먹어보지만
또 다시 사랑에 무너지는게 여자야

말을 하지 그랬어 내가 싫어졌다고
눈치가 없는 난 널 보채기만 했어
너를 욕하면서도 많이 그리울거야
사랑이 전부인 나는 여자이니까

女
오늘 우린 헤어졌어
부디 행복하라고
너보다 좋은 사람 만나길 바란다고..
너도 다른 남자랑 똑같애
날 사랑한다고 말할땐 언제고
솔직히 나.. 니가 잘되는거 싫어
나보다 예쁜 여자 만나 행복하게 잘 살면 어떡해
그러다 날 정말 잊어버리면 어떡해
난 이렇게 힘든데 힘들어 죽겠는데
아직도 널 너무 사랑하는데..

사랑을 위해서라면 모든 다 할수 있는
여자의 착한 본능을 이용하지는 말아줘

한 여자로 태어나 사랑받고 사는게
이렇게 힘들고 어려울줄 몰랐어
너를 욕하면서도 많이 그리울거야
사랑이 전부인 나는 여자이니까

너를 욕하면서도 많이 그리울거야
사랑이 전부인 나는 여자이니까..

男

사랑하는 여자가 있습니다..
지금은..
그녀와 함께 할 순 업지만
지금도 전 그녀를 사랑합니다..

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