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篇名: 兒童發育成長保健法
作者: TRANS-AM	日期: 2008.09.25　　天氣: 　心情:

兒童發育成長

兒童營養片---均衡營養

活力鈣鎂片---強健而骨骼牙齒

活力奧米加魚油---兒童腦視神經發育

孩子可以更健康、更聰明、更快樂
坊間有太多關於如何藉著環境、教育等來塑造孩子的書籍，卻嚴重疏忽了有很多孩子的情緒問題（過動、煩躁、暴力...）、學習低落、抵抗力差、偏食、失眠、氣喘、過敏、睡太多、咬手指......等症狀，都是因為缺乏部分營養素所造成的。『兒童基因革命』這本書以「基因營養學」的革命性觀念，告訴所有父母如何供應孩子身體內各系統所需要的營養，幫助孩子發揮他們各方面的潛能，越吃越聰明、越吃越健康。
基因不是一出生就決定了嗎？還能改變嗎？
沒錯！孩子的「基因潛能」是出生時就決定了，但「潛能」能否發揮出來卻得仰賴後天營養供給是否均衡、正確及充足。20世紀末，美國醫學、教育與營養學界發表了一份長期研究的報告，報告中指出，一個孩子在各方面的能力表現、成就及是否成為問題兒童或青少年，與基因、環境、教育、父母經濟能力沒有絕對的關係，而是與孩子在母腹時、出生後各成長時期營養攝取是否足夠有絕對關係。

本公司兒童營養片
兒童成長發育過程對各種維生素跟礦物質的需求量都須非常均衡的補充。
請小心，不要讓兒童吃補變成吃毒！
而這時期的兒童喜歡吃垃圾食品以及零食，也非常喜歡看電視、玩電腦，看書的姿勢又往往不良，影響到視力發漲，這時候父母很多都會買一些市面上的綜合維他命或魚肝油作為兒童的營養補充品。但是請小心，兒童如果把這些綜合維他命或魚肝油當成糖果吃，造成維他命A食用過多時，反而會危害到你的小孩！
而本公司基本營養素套裝不含維生素A，而是用胡蘿蔔素來代替，其作用是只有當人體需要生素A時候才會釋放出來，因此沒有中毒的危險，也絕對不會造成胎兒畸形或難產的問題。此外，胡蘿蔔素本身也是一種抗氧化劑，更可以防止胎兒細胞受到氧化的損傷。
大部分的兒童無法選擇對身體有益的食物。因此藉由本公司兒童營養嚼片，你將可以幫助孩子們攝取每日身體之維生素及礦物質。從小開始攝取均衡營養可以幫助孩子們為未來的人生奠定健康的基礎。

兒童營養片榮獲北美兒童營養評鑑指南中五顆星最高榮譽
兒童營養片對兒童更多的益處

最安全DHA活力奧米加深海魚油
由於DHA是屬於ω-3系列的必須脂肪酸，例如鯖魚、鮭魚、鮪魚、鯡魚、沙丁魚、魚油膠囊以及亞麻仁油等，都可以在人體內合成DHA。
但須慎防魚油的安全性，汞(水銀)是持久性的生物累積污染物質，若人體內汞含量超過五十毫克，會產生神經方面的問題，常見的症狀則有視覺疾病、虛弱無力、聽力喪失、運動障礙、行走困難及記憶不佳等，
贏在起跑點，把握兒童發育黃金時
而本公司深海新活力奧米加魚油膠囊的品質控制，自生產到包裝，均符合藥物優質生產標準(CGMP) 的規定。市面上沒有比新活力奧米加魚油膠囊更純淨更安全的魚油產品！因為本公司深海「活力奧米加魚油膠囊」保証安全及高質量，絕不含任何重金屬、有機污染物、農藥(PSB及DDT等) 及"轉"脂肪酸。每粒更含一毫克天然生育醇，發揮抗氧化的保護功能，以保持產品品質。而每一顆深海「活力奧米加魚油膠囊」，將所包裝的魚油經酵素化高科技處理後，並提供高達265.5mg ( 145m g EPA / 117.5m g DHA) 的ω-3 系的不飽和脂肪酸。
活力奧米加深海魚油對人體更多的益處

活力鈣片
補充鈣的攝取是強健骨骼的一個重要因素。活力鈣片是經精心配方，採用高生物利用率的原料成份，每錠提供 200m g 的鈣與 100m g 的鎂，提供以及幫助促進骨骼及牙齒健康的其他重要成份。
七至十歲的兒童，一粒活力鈣片
十至十二歲的兒童，二粒活力鈣片
活力鈣片對人體更多的益處

如何為兒童健康把關
許多小朋友都有偏食的習慣，如果大人們只是一昧地迎合要求，容易產生營養攝取不均衡的現象，進而影響身體各項機能的成長。以下我們就將1 ~ 12歲的兒重分成學齡前期和學童期，分別為您探討兩階段的兒童營養須知。
學齡前期兒童營養
學齡前期是指 1-6歲的時期，又稱為幼兒期。幼兒期的生長速度較嬰兒期緩慢，但是各種器官之成熟及對社會認知的發展比身體的成長要顯著。其中腦細胞發育完成大約在學齡前期，所以兒童期的營養很重要。
幼兒期營養注意事項：

活動量增加，應注意營養的補充。
與他人接觸機會增加，但身體各種機能尚未成熟，對疾病抵抗力較差，容易罹患疾病。
對外界環境充滿好奇，常常玩得太開心，而疏忽進食或降低食慾。應注意點心的補充。
喜歡觸摸各種東西或順手將玩具放入口內，常引起消化道疾病或意外傷害等問題。
開始對食物有喜惡之分，大人一味迎合要求，容易造成偏食之惡習。
大部分幼兒喜愛甜食，容易發生蛀牙或導致食慾不振或其他疾病的發生。

營養問題

應補充的營養素

偏食、胃口不佳

蛋白質、醣類、維生素、礦物質

視力保健

維生素A

骨骼牙齒保健

鈣質、維生素D

貧血

蛋白質、鐵質

腦部發育

EPA、DHA

學童期兒童營養
學童就是指學齡兒童，專指 6~12 歲之間的兒童。此時期的生長速率、心智及行為的發展，相當穩定。因此，學童期的問題比幼兒期和青春期要少，對食物的接受性也較好。但是這階段父母反而非常容易疏忽兒童的健康。
造成兒童營養不良的原因：

早餐吃得不好、或是沒吃。
午餐吃得太差，營養品質不好。
零食太多，零食大多是甜食—空熱量食品。也易引起蛀牙。??
牛奶被忽視，兒童一天應喝2杯牛奶，蛋白質及鈣質才足夠。
父母親不關心。讓小朋友自己隨便亂買東西吃。

學童期營養注意事項：

由於每位兒童活動量不同，所需熱量亦不同，因此食物的攝取量可酌量增減。
每天喝二杯牛奶，可提供兒童生長所需的蛋白質、維生素B2及鈣質，促進骨骼和牙齒的生長。
蛋、豆、魚、肉都是含有豐富蛋白質的食物，變換食用，既經濟又富變化。
油脂類在炒菜用油中即可得到，不需特別去吃。
蔬菜除含有維生素、礦物質外，豐富的纖維質。
深綠色及深黃紅色蔬菜的維生素A、C及鐵質含量都比淺色蔬菜高，每天至少應該吃一份（100公克）。

營養問題

應補充的營養素

偏食、胃口不佳

蛋白質、醣類、維生素、礦物質

視力保健

維生素A

骨骼牙齒保健

鈣質、維生素D

貧血

蛋白質、鐵質

便秘

水分、纖維質

腦部發育

EPA、DHA

運動後之體力補充

維生素、礦物質

多名醫師所推薦的USANA營養補充品

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