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篇名: 汗從哪冒裏出,病從哪裏來
作者: john 日期: 2015.09.04  天氣:  心情:
汗從哪冒裏出,病從哪裏來
一定要看!汗從哪冒裏出,病從哪裏來!
是真的嗎?絕對神奇!
1.額頭出汗=肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常,因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。
【醫師建議】平時盡量保持心境平和,少生氣,女人尤其要每天睡飽,否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶,有平肝功效。

2.鼻子出汗=肺氣不足
如果平時鼻子愛出汗,說明你肺氣不足,需要調理補氣。
從西醫理論看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。
【醫師建議】建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。
其中,重點是多次敲打,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是你身體上肺經分布的部位,通過這樣適當的刺激達到調理肺經的目的。

3.頸部出汗=內分泌失調
頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。
【醫師建議】最好去醫院接受全面激素檢查。

4.胸口出汗=脾胃失和
如果胸口常出汗,中醫說是你的體內脾胃失和。西醫覺得這種情況下,你體內的血液循環多半很慢,氧氣運輸不順暢。
【醫師建議】平時不要過度焦慮,也不要看恐怖片,以免驚嚇過度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解癥狀。

5.腋下出汗=汗腺過大或飲食過重
腋下分布了很多大汗腺,所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛,多半是你的汗腺直徑過大。
如果汗液氣味很大,是因為你的飲食過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
【醫師建議】汗腺過大時,可以去醫院做簡便有效的激光治療。飲食也要清淡,少鹽少香料,多吃水果、蔬菜。

6.手心、腳心出汗=脾失運化、脾胃濕熱、血虛
如果你情緒緊張、激動或害怕時,手心或腳心容易出汗,
中醫覺得你多半是脾失運化、脾胃濕熱,而且血虛。
【醫師建議】每天餐後按摩腹部,先順時針按摩30圈,再逆時針按摩30圈。而且要少吃,最好盡量不吃冷食,比如冰淇淋、冷飲等。

7.背部出汗=陰陽虛弱、極度疲勞
背部汗腺分布很少,所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱,已經極度疲勞。
【醫師建議】保證充足睡眠,飲食要豐富、有營養,以滋陰補陽為主,女人還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。

8.私處出汗=濕熱下註、腎陽虛弱
如果你的私處愛出汗,中醫認為你的體內濕熱下註,腎陽虛弱。
西醫覺得,這種情況下,患細菌性炎癥的可能性會增大,甚至讓私處氣味變重。

多多註意自己身上出汗的部位,根據自己的實際情況,保護好自己的身體健康吧。

一:晚上泡腳為什麽能補血
  血虛、血淤→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳 — 熱水中放紅花(味辛,性溫,歸肝經和心包經,破血、行血、和血、調血),活血化淤;疏通腎、肝、脾三條陰經。

二:泡腳的竅門
春天泡腳,開陽固脫;
夏天泡腳,祛濕除熱;
秋天泡腳,清腸潤肺;
冬天泡腳,丹田暖和。

水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞,幫助睡眠。

水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣、促進血液循環、祛除風濕。

水中放生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃,祛濕邪。

水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。

水中放白芍、益母草、當歸→痛經→痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起,
白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新,活血調經;當歸補血活血、調經止痛,還可以使皮膚白皙紅潤,改善手腳冰涼的問題。

水中放乾薑→風濕骨痛、怕冷怕涼→乾薑溫中散寒、回陽通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(陰虛所致)→花椒祛濕;黃芪補氣固表;透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體,發揮藥力。

泡腳四忌諱:
一.忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時後。
二.忌水溫過高。應40-50度。
三.忌時間過長。應20分左右,微微出汗既可。
四.忌自作主張,亂放中藥。
【泡腳禁忌】經期或妊娠期婦女;有出血症狀的病人不可泡腳。
【泡腳時】
上半身不出汗,下身出汗→腎寒;
 上身發熱,下半身不出汗→氣虛。
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