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篇名: 飲食
作者: 龍凡(素食)	日期: 2011.06.05　　天氣: 　心情:

國以民為本
民以食為天
吃在國人來講
能吃會吃懂得吃的藝術
成為國人的驕傲
君不見一桌酒席好幾萬的已不足惜
這富者一餐
可以讓平常人吃上幾個月
現代人越來越講究吃
不但要吃的好
還要吃的多
食衣住行食為首
大半的錢全被吃在肚子裡
也滿足了口腹之慾
所以說
節食能去病
並非誇大之詞
因此養生者
應時不過飽
晚飯少吃口
活到九十九
飯吃八分飽
大人應節食
小孩也亦然
俗話說:少吃多滋味.多吃無趣味
所以說:節食飲食
益處無窮
所以說飲食有節
是養生之道也

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