2010/01/15的日記-結婚是墳墓請勿進入│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/01/15的日記
作者: 結婚是墳墓請勿進入	日期: 2010.01.15　　天氣: 　心情:

轉貼:癮君子請注意:)>-

有抽菸習慣的癮君子最好多喝綠茶，以保護肺部。台灣中山醫學大學研究發現，綠茶可以減輕菸害，減少抽菸者罹患肺癌的風險。這項研究發表於肺癌分子組織醫學研討會議。
研究人員表示，綠茶中的多酚是一種強效抗氧化劑，可以抑制腫瘤基因。:P

多練瑜珈>病少上身喔!:">

血液中的發炎物質會讓身體加速老化，當身體承受壓力時，發炎物質可能傷身。美國俄亥俄州立大學（Ohio State University）研究發現，女性定期練瑜伽時，體內的發炎物質濃度就會變少，研究顯示，她們血液裡的發炎性細胞激素IL-6濃度較低，這類發炎物質可能引起心臟病、中風、第二型糖尿病等疾病，所以發炎物質越少，越能遠離疾病騷擾。:*:*

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