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篇名: 尋找幸福的密碼(3)
作者: ★ 涵¥婷 ● 日期: 2004.09.23  天氣:  心情:


陳蕙玲一直有睡眠問題,其實也不是有多大的心理壓力,每天上床的時間都不固定,睡眠品質亂七八糟。後來她決心改變,她看到《康健雜誌》上建議,可以掀開窗簾讓太陽叫醒你,她覺得點子不錯,學著開始實踐,一天天逐漸養成習慣,後來終於起床不再那麼痛苦,心裡多了幾分踏實。

繁忙帶來煩躁,簡化帶來自在。

彭蕙仙對朋友說,寫E-mail給她,主旨一定要寫清楚,否則她一定殺掉。E-mail的發明原本為了聯絡上的方便,現在每天反而花了太多時間在讀它,而且「病毒永遠比我的時間多,」她說。

而且「為了讓生命中的幸福片刻鮮活似海,你必須每天練習去想起它、採集它,正如婦女們為溫暖而採集木塊裝在圍裙一樣,」在法國獲得《Elle雜誌》女性讀者大獎的作家馮絲瓦茲樂菲芙認為。

繁忙帶來煩躁,簡化帶來自在。

彭蕙仙對朋友說,寫E-mail給她,主旨一定要寫清楚,否則她一定殺掉。E-mail的發明原本為了聯絡上的方便,現在每天反而花了太多時間在讀它,而且「病毒永遠比我的時間多,」她說。

而且「為了讓生命中的幸福片刻鮮活似海,你必須每天練習去想起它、採集它,正如婦女們為溫暖而採集木塊裝在圍裙一樣,」在法國獲得《Elle雜誌》女性讀者大獎的作家馮絲瓦茲樂菲芙認為。

密碼四:不吝惜與別人分享

生命有不同角色,幸福並非獨善其身。

暢銷書《最後14堂星期二的課》中,罹患癌症的老師莫瑞對學生說,唯有「不吝惜將自己擁有的東西和別人分享」,才會得到滿足。真正值得擁有的東西,並不是金錢,而是關懷、時間和才能。


~ 每個女孩子都要看一下唷

~ 有好沒壞處..

             
* 想 要 人 疼 滴 婷 婷 *

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