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篇名: 活在當下
作者: 明明	日期: 2011.12.27　　天氣: 　心情:

到處都聽到有人在提倡"活在當下".你聽到的都不外乎要你"不要活在過去.不要活在未來.要把握真實的現在".

不管別人怎麼說.你也許覺得這些"活在當下"的觀念都太抽象.總是叫人摸不著邊際.也不知道怎麼做才算活在當下.

其實"活在當下"的真義非常簡單.就是要你把生活中的每一個片段都過得深具意義.不枉費任何"當下"的時刻.

具體地說.也就是要你做任何事情都要"專注".工作時要"敬業".學習時要"認真".

遊戲時要"盡興.務必要使每一個片刻都成為"真實的剎那".當下的幸福.

"活在當下"這個似乎非常嚴肅.好像你非得兢兢業業地去做才行.其實."活在當下.也有它輕鬆愉快的一面.

"活在當下".就是要告訴你當下就有你要找的幸福.幸福就在眼前.實在不必遠求.

你必須瞭解.幸福就在當下.因為只有當下是你未來的數十年生命中最重要.最具活力的時刻.

只有當下你有最旺盛的腦力和體能去體驗生活.去做你最想做的事.如果你有這樣的體會.當下的你就是最幸福.

一直到現在.你或許都四肢俱全.耳聰目明.行動敏捷.能夠有本錢去享受豐盛的生命.這就是非常值得慶賀的事.

如果你已超過成長的歲月.你的體能已超過顛峰而日走下坡.過去的你已經不再復返.

當你檢視往後的歲月.你就更該慶幸你能及早發現你尚能擁有很多個"當下".你還有很多的幸福沒有浪費掉.當下你能做的事.

你當珍惜當下.如果你有抱負和理想.就趕快做好規劃.當下就一步一步地去把它實現.

如果你醉心於一些高體能活動.例如跑步.爬山.打球.旅遊...就要趁你還年輕.在體能允許下趕快去做.

莫等待.人生數十寒暑.轉眼你就到了七老八十.等到腦力和體能都不足時.再想去做年輕時沒做的事.可能就要徒呼負負了.

"當下"真的是最美好的時刻.因為只有在當下你能夠思想.能夠突破.能夠創新.能夠改寫歷史.

只有當下你能夠享受感官之樂.能夠爬山.游泳.能夠看一場好球.聽一場美樂...

也只有當下你能夠欣賞一部好電影或好小說而深受感動.只要你珍惜這些真實的感受.你就擁有了當下的幸福.

也許你不服氣地說"回憶過去和夢想未來都使我快樂.也都使我感覺幸福呀".

不錯.過去甜美的片段及幻想中的美夢成真都給你帶來快樂.但是.那種快樂都不是品質最高的快樂.

如果你深陷其中.甚至還會有負面的效應.唯有當下的感動.才能使你有心靈最大的震撼.也是你能感受到的最大的快樂和幸福.

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