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篇名: 尋找幸福的密碼(2)
作者: ★ 涵¥婷 ● 日期: 2004.09.23  天氣:  心情:


中時晚報副總主筆彭蕙仙在離婚後,帶著幾個月大的女兒逃回家,母親覺得很沒面子,常說:「我怎麼那麼倒楣,生個女兒來離婚,」連街坊鄰居問起,母親都說「她只是回來住幾天。」

後來父親過世,妹妹陸續出嫁,彭蕙仙的女兒漸長,活潑又貼心,媽媽費心照料,三人相依為命的生活模式就此確立。彭蕙仙想,如果不是離婚,也無法天天陪伴媽媽,如果不是父親過世,母親也無法張羅女兒,「很意外地,我們在礫石般的現實中,琢磨出晶瑩珠亮,」她承認。

在pub被人所傷,右手無法再彈吉他的創作歌手陳昇,出院後反而更確定,就算從此不能寫歌,也要用其他方式創作不懈,「現在每天都是得意的一天,」他篤定地說。

回過頭想,現在台灣經濟的停滯未嘗不是一種禮物,讓「愛拚才會贏」的台灣人檢視自己:到底我要什麼樣的生活?什麼讓我覺得幸福?

密碼二:和內在相合一

每個人都有自己幸福的定義和組合,但對作家平路而言,「和自己內在啟示愈發合一時,幸福感愈高。」愈知道什麼是真正的自己,愈能得到幸福。

覺察自己絕對不是簡單任務。從每個微小細節體會自己,也許是某本書、某部電影、某段感情、某個困境,讓你看到自己本來的模樣。

暢銷作家侯文詠在近中年時,毅然辭去大醫院麻醉醫師的工作,專心從事寫作。他在《我的天才夢》中寫道:「或許人生能按照自己希望的活下去,才是最重要的事吧,一個人生命中最了不起的成就,無非就是發現自己和勇敢成為自己。」

勇敢成為自己之後,生命多了分篤定,不畏別人的眼光。前國際票券副總經理齊寧媛曾經代表中華民國參加國際金融會議,以穿旗袍的銀行家聞名。當她退休後,除了當志工外,一天到晚遊山玩水,朋友擔心她花光老本、流落街頭;她獨居,旁人也擔心她危險、孤獨,但她以一貫的自由與豁達說:「人到一個年紀,需要擔心的事其實很少。你說,除了該去(天堂)報到,還有什麼事?」

密碼三:規劃自我,理性實踐

著有《幸福時光》的彭蕙仙認為,幸福不是直覺,而是理性的實踐過程,「管好自己就是真正的幸福。」

幸福不是從天而降的禮物,仍須辛勤耕耘。她提出幸福需要三個S:Specify(專注)、Supervise(監督)和Simplify(簡化)。

專注就是找到自己所要,而監督是管理自己的能力。從養成某個習慣開始,讓你叫得動自己,能夠督促自己往前邁進。


~ 每個女孩子都要看一下唷

~ 有好沒壞處..

             * 想 要 人 疼 滴 婷 婷 *

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