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 小腦袋~沒郵票無法開通 的日記本
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篇名: 重新出發day1
作者: 小腦袋~沒郵票無法開通 日期: 2009.08.01  天氣:  心情:
早 - 藍莓蛋糕一塊, 咖啡一杯 (應該要吃低脂蛋糕,可是實在太難吃了!)
午 - 飯一碗,烤雞腿一隻,燙蔬菜,綠茶一杯,酸梅5顆
晚 - 蔬菜冬粉加蛋 (晚上盡量清淡!發胖的關鍵)

昨天晚上跑去運動,可能選的健身器材不對,才快走10分鐘,胸口就喘到痛,
應該要從第一級簡單的開始,不過昨天流過汗之後,睡的超舒服!

今天再接再厲囉~明天跟個朋友去逛畫廊,兩人準備運動兼培養氣質!!!
加油加油~
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