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篇名: 隨緣度日
作者: 明明	日期: 2011.12.23　　天氣: 　心情:

生命是用來行動.學習和享受.學習得愈多.你可以做的事就愈多.做的事愈多.你可以學習到的也更多.

投入自己的生活.成為生命的熱切參與者.全心投入.奮然躍下.擁抱新經驗.大膽去嘗試.

讓你的人生成為活生生的學問.任何事都可以豐富你的人生.幫助你學習和成長.

不管是什麼樣的遭遇.不管有多麼不公平或顛倒是非.你都可以在這樣的情境中有所收穫.

人生提供你學習的課程.你必須去判斷出現在人生大道上的一切事物.

何者為真.何者為假.什麼適合你.什麼不適合你.你是真正的導師.一切的學習都要靠自己.掌握自我.

你有權力主宰皮膚之內的空間.你的心智.你的身體.你的情感.以及你的自我意識.接納自己你情緒.

如果你害怕自己的強烈感受.例如罪惡感.憤怒.失望以及恐懼.那麼讓自己盡量去感受你是多麼的害怕.

然後.去體會這些情緒.之後提醒自己.你活過來了.你不需做什麼來證明自己的價值.你己經是一個尊貴的人.

一個人的價值與行動.思想.感情.心智.身體.情緒或其他任何事物皆無關.你的價值是不證自明的.

你的人生目的一直在那兒.你依循著它過日子.卻不一定充分了解.人生目的是你內在的真理權杖.你得去發現它.

去發現你的人生目的.將自己所有的正面特質列出來.

選擇兩三項最適合你的特性.以"我"或者"我是"開頭造句.

當你發現你的人生目的時.你的內心會有所感應.肯定自己的人生.宛若你己經是自己渴望的面貌.

學會自動將你的願望轉換為肯定.接著開始捕捉自己的負面思想.加以改頭換面.變成對自己的肯定.

不要接受他人所設定的界限.天下沒有不可行或不可改變的事情.即使這些聲明是刻在石頭上.帶著你的鐵鎚和鑿刀擊碎它.

接受自己造就的既成事實.接受偏離期望的未來.也接受無法改變的當下處境.當你有能力改變時.再放手一搏.

勇敢去做你害怕做的事.告訴自己恐懼就在那兒..加上它所帶來的禮物.

能量和更清明的知覺..可以令你傾注全力.而且學到最多.恐懼不是一道牆.只是一種情緒.請你勇敢趕走恐懼.

提高自尊很容易.做好事.而且記住你做了好事.你真了不起.

如果你拒絕感受失去的痛苦.你體驗人生的那份能力就會冰凍起來.

當你敞開自己去療傷時."冰封"的區域就會"融化".好好愛自己.陪自己熬過療傷的歷程.

充分去體驗人生.宛若掬起一捧水..水會完完全全地覆蓋.包圍掌心.然後讓水流掉.

雖然掌心上會留下一些水.就像你會在你接觸過的人.物上留下些許痕跡.但手再也捧不住水.水也無法抓住手.

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