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篇名: 過年吃喝還是不忘了要運動
作者: Aggie 日期: 2013.02.14　　天氣: 　心情:

過年還是要不斷的運動–0–..跑步30分鐘仰臥起坐100下腰部左右運動五十下...

有本事吃胖就要想辦法減下來..加強仰臥起坐似乎有效果，肋骨都跑出來了XD.....

不過離我想要的微微的腹肌還要在努力中...

***不過跑步完還要勤加精油按摩腿部免的瘦身不成變成黃金腿就不好了-0-
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時間：2013-06-08 14:14
他, 42歲,新北市,交通/運輸
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時間：2013-04-06 12:32
他, 50歲,桃園市,其他
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時間：2013-03-20 20:51
他, 41歲,新北市,製造/供應商
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時間：2013-03-08 01:12
他, 43歲,新北市,製造/供應商
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時間：2013-03-07 20:59
他, 49歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2013-03-07 16:26
他, 51歲,台北市,資訊
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時間：2013-02-22 16:35
他, 37歲,台中市,資訊
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時間：2013-02-16 20:47
他, 36歲,台北市,製造/供應商
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時間：2013-02-16 19:26
他, 42歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2013-02-16 10:52
他, 43歲,新北市,製造/供應商
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