其實有點無聊,真正想聽的因時間關係根本都來不及講,幸好還有講義可以看,
不然真是浪費時間,感覺有點對不起被我盧去上課的經理和副總...
今早量了血壓,還是差不多在160左右,唉~公司健檢時又要被囉嗦了,
其實我不覺得有吃降血壓藥的必要,畢竟聽說那也是有副作用,
長期服用也許會造成血管硬化反而更不好,而且總覺得那是治標不治本,
血壓高的標準是由他們說了算?每個人身體都不一樣啊~藥廠為了賺錢真是不計手段,
而不找出高血壓的原因只是降血壓,聽起來就很瞎...
何況其實真正準的血壓計是水銀的那種...簡易型的其實不太準,
就像所謂血脂計,其實也沒有真正測到實際數值,只是依年齡,姓別,體重在推測而已...
從我自己的數字就看得出來,我的腿的體脂絕不可能比身體高,雖然別的女生是如此,
但我偏就不是,所以一測就知道它不準了...這點連廠護也無法辯解...只能說,
就當一個參考點,下次量看變化就知道有沒有改善...暈,只要減肥肯定都會下降的啊,
參考什麼?反正它都依體重在算的啊,真想知道阿諾史瓦辛格會被判多高...他很重但未必很肥啊~ |
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