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想要出去玩的小鈺
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篇名:
兩性關係 最後一堂課
作者:
想要出去玩的小鈺
日期: 2010.11.26 天氣:
心情:
幾分鐘前，還籠罩在感恩節的溫馨氣氛中!!
幾分鐘後，卻要PO兩性關係的最後一堂課。
心情很複雜
不知道該用什麼心情什麼方式來寫文章
也許是因為最後一堂課的關係
也許也是因為這是我最近重新溫習兩性關係課程中，最有感觸的一堂課
心情額外矛盾
打算釐清心理之後，再好好描述。
也讓認真的學生們，真的有深層的感受。
同學們，要上最後一堂課了!!
整理好心情，準備上課吧!!
兩性關係 最後一堂課
今日主題: 感情亮紅燈
感情亮紅燈
*條件的差距
*交往過程的不滿與衝突
*主觀意識的變遷與感覺狀況的改變
*外在的壓力無法克服
*更佳對象的選擇與競爭
*單戀
你是那一種分手方式的人?
1.和小鈺的前任男朋友L君同一類型的 "沉默式": 什麼也沒說，什麼也沒做，兩個人漸漸疏遠不聯絡?
2.就是要讓眾人知道你分手的 "宣洩式": 將交往這段時間種種不愉快發洩出來，告訴對方要分手?
3.就是要和對方說清楚的 "談判式": 你的歸你，我的歸我?
4.和小鈺一樣不想不明白的 "協議式": 約一個合適的時間地點，將兩人不適合在一起的原因說明白，
讓雙方有從容的時間處理情緒與未盡事宜?
(如果當初小鈺知道L君是"沉默式的人"，或許就會選擇不同方式來處理問題了!!)
當愛的 休止符已畫下
你會選擇用什麼方法調整心情?
1. 情緒紓解法: 不用強顏歡笑
2. 報馬仔法: 主動宣告 失戀宣言
3. 替代法: 找到自我興趣投入
4. 認知改變法: 正面想法
5. 勵志法: 讓自己更棒
6. 諮詢法: 朋友或是專業諮詢人員
7. 信仰法: 心靈寄託給宗教信仰
小鈺是勵志法，我一定要讓自己更棒^^
小鈺是諮詢法，和姊妹們訴苦
小鈺是信仰法，把愛情交給上帝爸爸保護
不論用那種方法調整心情，都應該選擇正面方式喔!!
失戀當自強，學習與成長
*自我反省以求更進步
*對兩性交往得到體認
*學習控制情緒穩定
*了解獨立的重要性
*學會如何選擇朋友
協議式分手(主動者)
1.想清楚為什麼要分手
2.先做沙盤推演
3.慎選時間和地點
4.告訴親近的人
5."我訊息"角度切入
6.說清楚講明白
7.不惡言相向
8.注意對方反應更改策略
9.下定決心說離就離
10.分手後保留一段情感真空期
(小鈺OS:偏偏小鈺遇到的前一任剛好不是協議式情人，所以以上協議式方法，只有部分合用~~ 唉~~~~
如果是協議式分手，療傷期會不會再縮短一點? )
不是每一個人都是協議式分手的人，對於不同的人，選擇用不同方式對待。
但是，記住，只要是分手，一定是雙方都有受傷。
不論用那種方式分手，都不要做出傷害對方或是傷害自己的壞事!!
和平分手是最完美的結果!!
*先保持冷靜不衝動
痛苦別往自己肚裡吞
讓自己有一段時間
(小鈺OS: 在某個地方看到某個訊息，雖然不知道是否正確，L君好像交了女友。不過L君現在和小鈺的關係是L君選擇的陌生人關係，就不用太關心他的狀況啦!! 祝他幸福囉!! 因為感恩節，要處處充滿感謝。)
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他, 53歲,台北市,建築營造
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時間：2010-12-22 21:36
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時間：2010-12-17 18:07
他, 40歲,新北市,教育研究
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時間：2010-12-17 18:01
他, 40歲,新北市,教育研究
*給你留了一則留言*
時間：2010-12-17 16:59
他, 40歲,新北市,教育研究
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時間：2010-12-16 14:11
他, 40歲,新北市,教育研究
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時間：2010-12-15 18:08
他, 40歲,新北市,教育研究
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時間：2010-11-30 00:09
他, 41歲,新北市,流通/零售
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時間：2010-11-29 12:08
他, 39歲,新北市,建築營造
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時間：2010-11-29 08:59
他, 41歲,新北市,流通/零售
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