這是艾薇之前去上課老師教的喔,艾薇很努力的把老師講的抄下來^^ 跟這裡的姐姐妹妹們分享吧 健胸方法:
一、補充蛋白質,蛋白質充足,乳腺細胞才會正常發育。
二、正確穿內衣的觀念。
三、胸肌需結實。
健胸穴,共七個
一、膻中穴:位於兩乳之間(任脈),有隆乳效果(至少按8秒)。
二、神封穴:位於膻中穴往乳頭3根手指處(腎經)(至少按8秒)。
三、乳根穴:位於乳房下(內衣的下方)(腎經)。
四、天谿穴:(脾經)乳頭外二指處。
五、雲門穴:(脾經)鎖骨下緣,胸大肌三角肌之間凸陷處 (手要伸高去摸才 感覺的到凸陷處)。
六、天宗穴:(小腸經)胛骨中央,降血壓,隆乳。
七、少澤穴:(小腸經)小指指甲外側。