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篇名: 幫我減油
作者: 老懂[臺灣人]	日期: 2007.04.07　　天氣: 　心情:

過年至今也沒有去注意到牛褲有點緊了
昨晚不是刻意的站上了體重計不禁嚇了一跳
原來是體重增加了4公斤真是大災難啊！
啤酒肚其實也沒有出現
就是不曉得這些重量從那裡冒出來
好在自己減重的經驗豐富→馬上處理....
今天再量一次已經減掉了一公斤多
不必吃藥、要控制飲食種類、增加運動量是我的不二法門
一個月內要減掉3-4公斤是小意思！但要減5公斤以上就比較辛苦
曾有一次為了得到某種獎牌努力了10個月[風雨無阻]
每天04：30就騎著我的野狼出門操練，06：40趕回家上07：00的班
原本規劃要一年完成的目標提前了2個月完成也得到了最佳報償
體重一下子由81降到74 好久不見的六塊腹肌又出現了
算算這已是15年前的事了！現在想要再練出幾塊腹肌是不大有可能
年紀加上熱情已減除非再有重大誘因是不可能再如此瘋狂
昨天是嚇人的85 今天已降至84 預計四月底前我要降至80左右
五月開始是工作的旺季為了迎接更大的挑戰我說到一定要做到
大話說完！鄰居好友趕快幫我加油不！減油才對！
妳們的監督將會是我成功\的最大誘因喔！

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