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篇名: 你知道說夢話的八卦嗎・・・
作者: 莫等閒	日期: 2014.03.14　　天氣: 　心情:

聽過不能和正在說夢話的人對話嗎?確實睡覺時就是身體在休息的時候。那人為什麼會講夢話呢?對講夢話的人又有什麼禁忌呢??

▼夢話&對話
有聽過不能和說夢話的人對話嗎?

和正在說夢話的人對話，常常會得到一些好笑的回答或無意義的哼聲，總是會讓人欲罷不能呢XD。
夢說是在淺眠期發生的。簡單的說就是「身體在睡覺但是腦子還有一部份清醒的。」
研究報告指出，成人中有1%的人都會說夢話，特別是在壓力較大的時候更容易發生。
▼也有傳言說・・・
傳言1~「夢話也像是一種催眠狀態，若是跟他對話的話，催眠會解不開的」・・・認真的?!?!

坊間有很多關於夢話的八卦。
其中又大多是不太好的。
睡覺時是身體在休息的時候，要是在這時打擾了可能會對身體or精神造成影響……之類的?!
傳言2~有的長輩說「和夢話對話的話，先結束對話的人會死」
傳言3~以前也有聽過「爺爺會過世就是因為我在他說夢話時吵他的……。
傳言4~而神話或民間傳說中，也有「睡覺的時候就是去了那邊的世界，所以要是在這個時候被打擾的話，可能會被留在那邊回不來」等等說法。

想不到夢話的八卦還傳得滿廣的呢。
看到這邊，以後看到在睡覺的人，真的會不敢吵他呢!!!
傳言5~和在睡覺的人說話的話，會刺激原本在休息的腦讓他突然激烈的動起來，因此對身體不好。

傳言6~有聽過說夢話的人從此困在夢的世界裡回不來了

傳言7~說夢話時身心是無防備狀態所以會不小心把一些秘密說出來…

傳言8~若是有機會打開在說夢話的人的眼皮，會看到他的眼珠非常快的上下左右轉動。

▼所以別去吵在說夢話的人唷!!
預防睡眠的方法，就是讓他能夠達到深層的睡眠。適宜的睡眠環境和減少壓力是最重要的。

其實和在說夢話的人對話是不會死啦~什麼之類的，但還是難免會對身心造成影響or傷害。
因為說夢話的時候，你的身體確實在睡覺，但腦部還是昏昏醒醒的狀態。這個時候和他對話的話，腦部會自然回話產生負擔，就造成腦部無法正常休息。
千萬注意!!睡眠時被干擾，就沒辦法到達深層睡眠，長期下來對身體的影響可不能小看了。

看到睡得安穩舒適的人，可千萬別去吵他唷~~
也就是身體的充電狀態。
腦子清醒幾乎等於是沒有在睡覺，也會影響睡眠品質，所以別再吵在說夢話的人了喔~~

來源：http://matome.naver.jp/odai/2139445872820664801

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