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念念（野小孩）的日記本

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篇名: 算戒掉了
作者: 念念（野小孩）	日期: 2017.01.31　　天氣: 　心情:

戒掉了嗎

我應該算戒掉了吧

好幾年前就想戒掉這個壞習慣

但是我很容易緊張焦慮

就會想要去廚房做一下壞事

我可以不用著它出門

沒有特別外出吃飯後需要來一下

出遠門幾天也可以不用備在身邊

我只有在家焦慮時需要它

曾經想要去尋求醫院的協助幫忙

但是我想了很多年

我去看醫生吃藥

但是我是焦慮需要一下

想說我若是真的開始吃藥又焦慮還不是要來一下

那多吃那些藥等於是心裡的壓力負擔更加重了

所以有一天想想再不戒

我身體要全組害66了

就索性不買回家

所以有時好想要來一下哦

只好把專注力轉移到玩電腦

看書做一些我會忘記它存在的事

還有少在廚房呆太久

會覺得怪怪的想來一下

真的要戒好難需要勇氣唐意智力

二個月沒有碰煙了~

我這樣算戒成功了嗎 [(-|]

可是戒煙真的嘴會很想要吃東西

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