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篇名: 雪菜拌黃豆vs苦瓜的妙用
作者: 有意交往請直接留言…豪哥 日期: 2013.03.20  天氣:  心情:



















雪菜拌黃豆







現在是芥菜盛產期,很便宜一大把才10元



可以多買些回來做雪裡紅或是藂菜



這道雪菜拌黃豆是內地的農家菜



作為早上喝粥的配菜,或是夾饅頭.燒餅都蠻好吃。



素材:





黃豆150g.芥菜600g(1斤)辣椒2根.鹽適量



香菇精1.5小匙.麻油30cc.八角3粒



做法:





1.芥菜洗淨先用鹽醃製一晚,取出後過熱水洗掉鹽分,



切成約0.5~0.8公分的小丁。



2.黃豆浸泡一晚之後用高壓煮15分鐘



(煮時要放入八角及2小匙的鹽)。



3.把煮好的黃豆和切好的芥菜丁,加入調料.



辣椒圈及麻油一起攪拌均勻即可食用。


 


(其實  不喜歡黃豆可改用花生)


 


花蝴蝶


 





多喝苦瓜汁能防胰臟癌


(此文來自網路)





苦瓜雖然很營養,但很多人不太敢吃苦瓜。
美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實驗發現,
苦瓜汁或許可以預防胰臟癌,並可殺死胰臟癌
細胞。
老鼠食用苦瓜之後,罹癌風險減少約六成之多。

實驗顯示,苦瓜汁可以阻止癌細胞代謝葡萄糖,
這樣癌細胞就會
失去能量來源,最後慘遭殲滅。
研究成果本周發表於「癌症形成」醫
學期刊。

美國科羅拉多大學癌症中心癌症防治計畫主持人、
藥學與製藥科學教
授拉傑許‧阿加爾瓦爾表示,
三年前進行培養皿實驗時,早發現苦瓜
萃取物可以抑制乳癌細胞。
這次研究更進一步採用動物實驗,
測試苦
瓜對不同癌細胞是否也有抑制效果。


這次實驗用的是苦瓜汁,許多亞洲國家都有吃苦瓜的習慣。
研究結果發現,苦瓜會干擾癌細胞代謝葡
萄糖,
讓癌細胞沒有食物可吃,癌細胞失去能量,就會邁向死亡之路


另外,苦瓜也能調節胰臟β細胞分泌胰島素。
研究人員發現,老鼠食
用苦瓜汁後,
產生胰臟癌的機率減少了百分之六十。阿加爾瓦爾指出

許多新藥研究想盡辦法要抑制癌細胞吸取能量,
結果天然食物成分
也許就能達到這種效果,成果讓人振奮。





苦瓜汁   怕苦可加點鋒密



炒苦瓜=可加點豆瓣醬



凉拌苦瓜





苦瓜






 



 

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時間:2013-03-23 23:30
她, 99歲,台北市,其他
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時間:2013-03-20 19:09
她, 99歲,台北市,其他
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時間:2013-03-20 09:09
她, 65歲,新北市,其他
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