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篇名: 2008/12/02的日記
作者: ben	日期: 2008.12.02　　天氣: 　心情:

今天是我有生以來第1次的被催眠而且還是最深沈的催眠催眠後被抬起來放在2張槕子的中間只有頭與腳放在槕上中間懸空講師全身壓在我身上懸空的身體竟然可以承受講師的重量公司安排了二天的情緒管理課程昨天講師講的是溝通人與人之間的溝通謀和今天講述的是如何的把身心靈放鬆第2堂課講師要大家用最舒服的肢勢坐好慢慢的深呼吸把身心完全的放鬆冥想新鮮空氣進入鼻子後的感覺空氣伴隨著血液流入全身的各一個角落然後慢慢的吐氣吐出心中所有的怨氣與不滿一次再一次的做再把身心完完全全的放鬆講師一歩歩的把每一位同仁引領進入深沈的潛在意識裡讓我們冥想看見一道光待續

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