痛快的流汗~-暖羊羊│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 痛快的流汗~
作者: 暖羊羊	日期: 2008.08.24　　天氣: 　心情:

最近的活動就是到石岡騎腳踏車~

只曬一天就黑了...黑到現在都脫皮了....
我還幾忽每天都去...想看看能不能讓自己瘦一瘦...
不過還沒瘦下來就先變成黑美人了.....

我還真是第一次變那麼黑呢....

心情不好的時後就出去走一走...把氣都出在流汗...
把氣跟汗一起排掉...壞心情排掉...毒素也一起排掉了...

雖然一路上會很不舒服...不過這樣的運動真的還不錯....
整天悶在家裡...一直吹冷氣...總是聞不到新鮮也不好...

久了~~心情跟身體都會受影響~~

前幾天..看到一個跟我一樣一直沒另一半的男生比我小...
卻先交到女朋友...我也是很氣..恨自己沒那個命....氣到我隔天衝去騎腳踏車...

騎了一整天...早上騎3公里....下午騎11公里.....
我騎完後真~~的很痛快...

騎不上去的上坡就一直跟自己說加油加油...
靠毅力騎上去....終於達到我的目標...11.3公里....
真的是超累的...滿身大汗...而且往東勢的路又特別難騎....
上坡跟下坡的幅度差很多.....用騎的很辛苦....
看人家上坡騎的是自動車都超輕鬆的....不用辛苦的踩....

不過我想說我是要訓練自己的...如果還買自動車...不就沒運動到了嗎...

不過心裡還是很羨慕...呵~~上坡是挺辛苦的...累了我就用走的上去...

喜歡運動的人...可以跟我一起來阿...

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