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篇名: 兩天很忙
作者: KEITA 日期: 2013.10.16　　天氣: 　心情:
最近兩天都在練籃球跟跑步
籃球兩小時
跑步一小時

不過體力應該是有變好
但....大腿變得好重
都差一點舉不起來
可能是乳酸堆積吧!!



明天同學也要跟我到健身工廠的公園練跑
加油!同學^^
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