藥墩排骨的做法-有意交往請直接留言…豪哥│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,549,330 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1959871

有意交往請直接留言…豪哥的日記本

快速選單

香港　青衣。青馬大橋《前一篇

後一篇》奮起湖的夜半哭聲

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 藥墩排骨的做法
作者: 有意交往請直接留言…豪哥	日期: 2013.01.07　　天氣: 　心情:

材料：

豬支骨(邊仔骨)500克、老薑10克、水1000㏄

調味：

鹽適量、米酒50cc

(喜歡喝酒的~其實可酌量放多一些)

事先準備：

1. 中藥材洗淨後(除枸杞、黑棗外)放入藥包袋中，備用。

中藥：黃耆10克,當歸8克,川芎5克,熟地5公克,黑棗8粒,桂皮10克

,陳皮5克,枸杞10克

做法：

1. 排骨洗淨，沸水川燙，撈起瀝乾。

2. 將藥包袋、米酒與所有食材放入電鍋中，外鍋加一杯水，蓋上鍋蓋，

按下開關，待開關跳起，續燜20分鐘後，加入鹽調味即可。

貼心小提醒：

盡量選擇較瘦的排骨，煮好時將湯面上的浮油去除，

可減少脂肪攝入。調味可依個人喜好調整。

花蝴蝶提供分享

傍晚去碧潭拍照

晚上就吃這道佳餚嚕!

珍惜現在所擁有的
是幸福的開始
天天都要過著開心的日子唷!

標籤:

瀏覽次數:118 人氣指數:918 累積鼓勵:40

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：