(１／２６更新)想心理測驗嗎？歡迎請進！
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一、你在乎對方比較多。
你在談戀愛，但卻不太清楚對方的想法。你覺得你們很合襯，但他感覺不是太合襯。
他不在時你很想念他，你不在時他沒什麼感覺。這表示一方愛另一方比較多。
實質，在現存的感情裡，會有一種「交替」的現象，兩人會輪流扮演追求與被追求的角色。
但若有一方永遠扮演追求者，這種感情是不健全的。

長久下去，你會對愛感到飢渴，你會感到被對方控制，感到受騙與痛苦。
所以，這一刻你可能還有一種激情，使你能克服這些問題。
但長久下去，是不健康的。

二、你愛的是對方的潛力。
你愛的只是對方的潛力，不是他現在真正的樣子、真正的他。
你愛的只是對方未來可能變成的樣子。他根本不是你的伴侶。
你只是想改做他。其實你是不滿意現在的他，你只是滿意你自己想像中五年之後的他。

第一，他未必會變成你所想的那樣。
第二，他未必會跟你所想要的速度變成那樣。
第三，他可能會完全變成你沒想像過的另一個人。

三、你想幫他
你是否覺得對方可憐？你是否覺得自己有責任幫助對方振作起來？
你會不會怕一旦你離開對方他會受不起打擊？如果是，可能你只是一個「救人狂」。
救人狂是不會找一個合適的對象，卻只會找一個他同情、可以幫助的對象，
找一個受過創傷、脆弱、倚賴、沒有愛、受委屈的人去愛。
你其實是由憐生愛。他會對你心存感激，但這些感情卻像一項救援工作。
這都是一種不健全、不平衡的感情。

四、把對方當作崇拜的物件
例如年輕女明星愛上導演；大學生愛上教授；秘書愛上老闆．．．都是有點兒崇拜的意味。
這種感情很難維持正常，因為兩人之間較難平等的對待。
男女雙方的感情若要健康，一定要平等對待，
這不是說地位的問題，是態度的問題，我們不能過於崇拜對方。
若要愛上自己崇拜的人，通常自信心會低落，會感覺自己很不滯。
若過度崇拜對方，這種感情通常也沒有好結果。

五、你只是被對方的外在吸引
每個人也是這樣。當你被對方的一個特色吸引著，你要問自己，若對方沒有了那一雙藍色的大眼睛、
沒有了那把磁性的聲音、沒有了那個寬闊的胸膛、或沒有了那魔鬼的身材；
若那個不是模特兒、不懂打藍球、不是紅歌星．．．我，還會不會和他在一起？

不要被對方的外在條件吸引著，說到相處時，
在兩人的關係中，這些東西沒有什麼用，重要的是兩人的交流。

六、短暫的朝夕相處形成的感情
你和對方在同一職位一起工作、一起加班，大家朝夕相對，你覺得你已愛上了對方。
你去渡假三星期，認識一個同樣來渡假的人，你覺得，你墮入情網。
短暫的朝夕相處是在特殊的情況下，兩人撞在一起，這並不是常軌。
這種感情不會長久，因為這種短暫的朝夕相處，
我們不能了解對方完全的個性，也不是在我們日常運作的處境下生活。
當我們一回到那個不是特定的處境，問題便有可能出現。

七、為了叛逆才選擇的伴侶
父母常強調要找個有錢的伴侶，偏偏你的男友通通是窮光蛋。
從小父母對你管教很嚴，偏偏你的女友通通也是很隨便。
從小父親告訴你傳宗接代很重要，偏偏你就找個女友不肯生孩子的。
若你找個這樣的伴侶，其實潛意識是想你父母激氣。可能你只是想叛逆，
你覺得你一定要証明一些什麼來反擊、或者告訴大家你已經長大、
你已經能夠控制自己的選擇，其實，你不是真心愛對方。
可能，你只是某程度上利用了對方來做一些事。這些感情很多時候也沒有好結果。

八、對方不是自由身
為何把這一點留待最後才說？因為，覺得這根本不是一種感情。
選擇終身伴侶的一個前提，是對方是一個自由身。

什麼是自由身？能自由和你交往、沒結婚、沒訂婚、
沒固定的交往伴侶、沒和別人上床、一個單身，只是和你交往的人。

若你愛的男人承諾你會早點兒和另一個女人分手、或者他說他並不愛那個女人，
他愛的是你、又或者他本來的伴侶也接受你的存在而不打算分手，
但是，他也想和你暫時一起，又或者，他剛剛分了手，但又可能破鏡重圓．．．這也不是自由身。

不要和已婚或有伴侶的人交往，不理是什麼藉口，
結果也是一樣，你註定也要心碎。
不要忘記，你只是接收了另一個人用剩的部份。

選擇權在你手上，責任也在你身上，你要選對人。
若你找的伴侶是以上八種之一，請你不要來找輔導，因為你還未需要。
　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　　　２００８～０１～２９

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本篇新聞摘自２００８－０１－２８　篇名：失戀新學分 「我被ＭＳＮ分手了」

研究生阿妮電腦螢幕的即時通對話框出現：「分手吧！」是男友傳來的訊息，
正要回話，卻發現男友已經馬上顯示「離線」，ＭＳＮ暱稱還改成「分手後勿擾」。
她連回嘴都來不及。

「我被ＭＳＮ分手了。」阿妮大驚。原本想打電話質問，
但又想，既然他認為戀情已淡薄到不值見面一談，又何必？
就這樣，一年戀情瞬間在網路上夭亡。

在紙張時代，老式分手都是約出來，當面說清楚，退還信件、禮物；
但網路時代不同了，連面都不用再見，有人傳個簡訊就算數；
電子郵件、數位相片、ＭＳＮ上的情話紀錄，都可以在幾分鐘之內永遠消失。

現代人在ＭＳＮ上交談，把ＭＳＮ的紀錄當戀愛日誌；
在ＭＳＮ上吵嘴，在ＭＳＮ上求饒與復合。
再開個部落格和相簿，跟朋友分享感情細節。
萬一分手，立即刪掉ＭＳＮ對話紀錄、關閉網站，像是古時的燒情書儀式，
然後在「連絡人」名單上把「前男友或女友」封鎖、刪掉，也是必要的程序。

有網路說法是：約會過三次，用手機簡訊和ＭＳＮ分手就可以；
如果約會超過五次，就另當別論。

分手寄明信片 夠機車
「分手」功課人人不同，但方式顯示風度。比如影星張震寄了張分手明信片，
通知交往六年的前女友路嘉欣，連郵差都比女友早知道，是分手「機車」經典。
熱門影集「慾望城市」女主角凱莉也曾被男人以一張便條紙告知分手，傷她大女人自尊，讓她十分光火。
但阿拉伯國家只要連傳三次分手簡訊，休妻就有了法律效力；大陸還有分手代辦公司。

銘傳大學通識教育中心副教授蘇芊玲，在課堂上請學生寫下自己心中最理想的分手方式，
她發現理想分手方式有個別差異，有人希望速戰速決，一刀兩斷；
有人無法承受決斷，寧願戀情逐漸「植物人化」，容易忍受些。

不少人認為，情傷的復原與否，和「誰來提分手」有關；
如果是自己喊「切」，會比較快復原。
有學生說：「就算對方想分，也該做球給我啊，讓我來說我們分手吧。」

蘇芊玲認為，兩人該怎麼分手，是愛情中重要的協商程序，
對方希望怎樣的分手方式，曾經相戀的兩人應該是最了解的；
如果對方用錯了方式，傷你很深，固然遺憾；但樂觀點想：
早點認清他根本不了解你的事實，豈不也是不幸中之大幸？

她說，分手不過是人生經驗的一部分，
就像考試被當一樣，當然會難過，也要相信自己一定過得去。

惡質報復犯罪 要不得
但媒體上漸多暴烈的分手模式，讓每次分手都像是冒險。
回顧近年常見的分手犯罪模式，包括：被殺、自殺、裸照ＰＯ上網、簡訊性騷擾、
代徵援交、跟蹤，甚至綁架女友小狗、性奴隸條約等等，報復手段十分可觀。

精神科醫師王浩威指出，分手是生命歷程中的重大失落，強度幾乎和家人死亡相當；
愛得愈深、生活依賴愈重、社會關係重疊愈廣的情侶，
分手的失落感愈大，「像是生活中空了一塊」，適應更困難；
不甘心、自我形象低落，憤怒、沮喪，甚至憂鬱，都是臨床常見的分手後反應。

王浩威認為，少子化下，小孩入學後才有同儕關係，在人際關係上「新世代整個地晚熟」；
「你跟別人好，我不跟你好」的排他性語言，以前是在國中出現，現在卻是延到高中，
輔導室處理許多因感情獨占而生的沮喪、無心上課、請假，「不是情侶，但一樣有背叛的傷害」，
這種心態到了愛情的親密關係中就更明顯，一旦分手就是自我崩解。

學會尊重對方 都解脫
婦女新知基金會指出，情殺與分手暴力，是情感教育與性別意識缺乏的警訊；
不懂得尊重對方，感情運作，只能加入、不能拆夥，否則就是毀滅，這是十分原始的解決方式。

但並非分手都是悲劇。蘇芊玲說，愈成熟的人愈能妥善處理。
她有朋友多年感情走到瓶頸，終於提出分手，「沒想到兩人都鬆了一口氣」，解脫了。