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篇名: 安眠藥吃多會早死
作者: 快樂人生(一輩子的朋友)	日期: 2010.09.11　　天氣: 　心情:

最新醫學報告指出，服用安眠藥可能使人短命，喝咖啡卻能讓女性不易痛風。

加拿大拉瓦爾大學（Laval University）教授貝爾維爾（Genevieve Belleville）發表在加拿大精神病學期刊（Canadian Journal of Psychiatry）上的報告指出，服用安眠藥者早逝的機率可能比未服用高出三分之一。

貝爾維爾分析逾1萬2000名加拿大人12年的資料發現，當所有變因都相同時，服用安眠藥與抗焦慮藥物者，死亡率明顯較高。服用這些藥物者，較有可能死於寄生蟲感染到癌症的任何一種疾病。

貝爾維爾表示，安眠藥與抗焦慮藥物影響人體反應時間、協調度且使人更容易跌倒。這些藥物也會抑制呼吸系統，使睡眠中的呼吸問題惡化，尤其是心臟病患者。另外也會影響大腦的判斷力與心情，使自殺風險升高。

波士頓大學與哈佛醫學院研究人員的另一個研究顯示，一天喝4杯240c.c.咖啡可使女性痛風機率降低一半。他們發現，一天喝4杯以上咖啡的女性與不喝咖啡的女性相比，得痛風的機率低了57%。一天喝2至4杯者降低22%，一天喝1杯者只降低3%。研究人員不知道咖啡為何有這樣的正面效果，但有一說指咖啡可降低血液中胰島素的量。

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