吃得下、便得暢、睡得好-^0^ 玲玲 ^0^│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 吃得下、便得暢、睡得好
作者: ^0^ 玲玲 ^0^	日期: 2006.02.28　　天氣: 　心情:

根據世界衛生組織(WHO)近年來所提出的健康概念，是在精神上、身體上和人際關係上都要能保持最佳狀態。許多醫學專家也認為，健康的三要件分別是：「吃得下」、「便得暢」、「睡得好」；也就是說，一個人要是食慾佳、消化、神經系統都好的話，身體必然健康。

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