1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含

一下，吐掉，漱下口，就不辣了。­

­2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鐘，很有

效。­
­
3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即

止血止痛。­
­
4.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾

淨。­
­
5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。­
­
6.嘴裡有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就

好了。­
­
7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出

來。­
­
8.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清

水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨。

­
9.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。­
­
10.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，

記得一定要是晚上。

­
11.吹風機對著標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把

標籤撕下來。­
­
12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷；­
­
13.打打嗝時就喝點醋，立杆見影。­
­
14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；­
­
15.治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，

油放稍多些，什麼調味料都不要放。

­
16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一

個塑膠袋再帶上手鐲，非常好帶。
­
17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出

後趁熱一搓，皮就掉了。­
­
18.插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。­
­
19.把核桃放進鍋裡蒸十分鐘，取出放在涼水裡再砸開，就能取出

完整的桃核仁了。­
­
20.把蝦仁放進碗裡，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒後

用清水浸泡，然後再用清水沖洗。

­
21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，

炒出來會很嫩滑。­
­
22.將殘茶葉浸入水中數天后，澆在植物根部，可促進植物生長。­
­
23.把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裡燃熏，可消除惡臭，具有

驅除蚊子蒼蠅的功能。­
­
24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內紮些直通鍋底的孔，灑入少許

黃酒重燜。­
­
25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。­
­
26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待

溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗。

­
27.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。­
­
28.桌子、瓶子表面的不乾膠痕跡用風油精可以擦拭。­
­
29.出門時隨時在包裡帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電

池的正極在裙子上面擦幾下。

­
30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方

塗一點點白酒，保證就不磨腳了。­
­
31.亨調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好儘量利用。如做

水餃的菜，焯好的水可適量

­
32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。­
­
33.夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生。­
­
34.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康。­
­
35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕。­
­
36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱

水加醋洗腳。­
­
37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解

暑。­
­
38.吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝。­
­
39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰

老。­
­
40.雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚。­
­
41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保

持清爽潔淨。
­
42.早餐多食番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益於養肝。­
­
43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好

的清涼除菌、祛痱止癢作用。­
­
44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。­
­
45.夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好

並冷卻後再喝。

46.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包

紮，作為臨時急救藥。
­
47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能

除味。­
­
48.喝優酪乳能解酒後煩躁，優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸

收，並且含鈣豐富。

­
49.皮鞋包皮放久了發黴時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦

拭即可。­
­
50.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷

腦、丁香油可鎮痛。­
­
51.蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下

燭油­
­
52.白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將

洗過的衣褲在浸泡一刻鐘。

­
53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點醋再

食用。­
­
54.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有

較多的糖精和電解質。

­
55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很

滋潤。­
­
56.空調室內溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調室內溫度也

不宜到24度以下。­
­
57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果

更佳。­
­
58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃

雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類。

­
59.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減

輕。­

­

60.皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。­