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篇名: 天然之飲_檸檬汁
作者: 社會公益志工	日期: 2011.08.09　　天氣: 　心情:

天然之飲_檸檬汁

檸檬，具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。

檸檬含有大量的維他命，並且具有相當好的解毒功能。
作法：
每晨起以溫水１５０C.C.或３００C.C.的溫水，泡一顆檸檬與適量的果糖，再加一小撮鹽，空腹時飲下，對於清腸胃、解肝毒、降火氣，都具有非常好的效果，故如果想要身體清潔健康，檸檬可以說是不可或缺的飲料，最好日日飲用之。

另外，暑氣熾熱時，多喝一杯檸檬汁，（除晨起那杯加少許鹽外，其他時間飲用，一律不宜加鹽）不但能降暑清肝，還能消除疲勞，故檸檬汁看似平淡，實為修行人最需要之天然之飲。

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