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篇名: 更愛明天的自己
作者: 明明	日期: 2011.11.09　　天氣: 　心情:

負責.別自責.的差別在於.懂得釐清哪些因素是操之在己.可以想辦法改進的.哪些因素成之在天或需要別人成全.

睡覺前跟自己講的一句話.是安慰的話.是鼓勵的話.養成在睡前跟自己說話的習慣.順便回顧當天的生活.

如果有能夠讓自己感覺滿意的表現.讚美自己說"你真的很棒"

若是表現不佳.有值得檢討的地方.也會想清楚未來該怎麼改進.

然後.給自己一個微笑.閉上眼睛.祈禱明天會有更好的機運.

真正懂得檢討的人.面對不如意的事情時.會努力想要克服困難.學會對事情的結果負責.但不會在過程中太過度自責.

懂得負責.但不過度自責.人生路上跌跌撞撞之後.會發現經歷失敗的次數愈多.並不一定有助於下一次的成功.

以前我們會將"失敗為成功之母"這句經典名言要改寫成"會檢討為成功之母"新的啟發.

失敗的經驗之所以寶貴.是因為我們懂得檢討.知道自己哪裡做得不夠多.不夠好.找出改進的方法.才能邁向成功.

道理很簡單.邏輯也成立.但是很多人在"檢討"的這個環節上.繞不出來.理不清楚.

因為很多人遭遇失敗或挫折之後.沒有勇氣面對現實.抱持讓過去的成為過去.

不肯認真檢討疏失.這是失敗之後難以翻身最主要的原因.

也有人會為自己找藉口或自我麻醉說是"時運不濟".檢討出來的都是別人的錯誤.

這種檢討.事不關己.無法自我操控成敗的因素.對反敗為勝的幫助十分有限.

我們要傚法孔子的弟子曾參的精神"一日三省吾身".但檢討出來的.完全都是自己的錯誤.

但也不能過分自責自己.說都我的錯.我真該死.我這麼笨.好運不會眷顧我...........這樣也無法彌補這個錯.

過度自責.反而沉溺在失敗的痛苦裡.沒有把眼光從錯誤的過去移向可以努力的未來.成功仍在遙遠不可知的遠方.

經歷挫折.承擔失敗.如果要有意義的話.應該是懂得負責.而不過度自責.

負責和自責的差別在於.懂得釐清哪些因素是操之在己.可以想辦法改進的.哪些因素成之在天.或需要別人成全.

針對自己所能夠掌控的因素.負起百分之百的責任.努力改進這個部分.下次可以做得更好.才能向成功邁進.

睡前十分鐘是心靈充電時間.妳要聽音樂.看電視.上網聊天.還是跟喜歡的人講電話...

建議睡前十分鐘當作我們心靈充電時間.回想一下當天自己做了什麼令自己滿意的事.還有哪些需要改進.

當然.也不要擔心得睡不著.碰到挫折時.只要想清楚了.知道自己該怎麼改進.就放心讓自己好好休息.

心靈充電完畢.該身體充電了.畢竟.有好夢.才有好.身.心.的人生.

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