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篇名: 我的蔬食營養日記
作者: 小綠(上課囉~)	日期: 2010.07.17　　天氣: 　心情:

蔬食?

素食?

不! 我不敢吃素食! (有種怪味道 .. 我很怕)

上學期初

學校邀請一個環保團體到校演講

他們宣導 "蔬食"

而愛吃生菜的我當然樂意參加

學校為了倡導營養飲食及環保也響應這個活動

每週五訂定為蔬食日

而我也從那時開始調整我的飲食習慣

飲料 .. NO (無糖飲料也不行)

洋芋片 .. NO

一開始我光戒掉這兩個

我就瘦了兩公斤 (可見 .. 以前飲食習慣多差 [X-D] )

之後我慢慢將蔬菜代替肉類 (還是有吃肉 .. 要均衡飲食)

慢慢的

一學期結束ㄌ

哈～

現在的我沒有上學期的肥滋滋

但也沒有一年級時的瘦巴巴囉 (因為憂鬱症所以瘦巴巴)

我現在不但健康而且充滿了活力 [:%%]

雖然沒有傲人的美腿及纖細的身材

但許多人都超羨慕我標準健康的身材

還有還有

我這狂打一年球曬出來的微咖啡色皮膚

哈哈 (驕傲) [;-)]

我可是籃球、排球、羽球都 OK 的唷!! [:%%]

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