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若是失戀之後自暴自棄，拖的時間愈長，
找到下一段幸福的過程，就會加倍艱難。
並非愛神不肯再眷顧，而是連自己都不相信自己會幸福，
愛神也就過門不入。

如果第一次約會，就出現「和你認識之前，
我的感情已經空白了好幾年……」這句話，接下來對方應該會有什麼反應呢？

是覺得「這段得來不易的戀情很可貴」；
還是「這個人的感情態度可能有點問題」呢？

失戀之後，究竟需要多久時間療傷？
或許狀況因人而異，策略也有所不同。

有的人選擇沉潛一段時間，不再觸碰感情；
有人積極投入尋找下一段感情的機會。

無論結果是什麼，
如何運用中間這一段感情「暫停營業」的日子，是相當重要的課題。

就像有些突然失去工作的上班族，在轉業之間必然有段時間沒有工作，
當他去應徵下一個工作時，面試官通常會問：
「這段沒有工作的時間，你都在做什麼？」

答案如果是「學習新技能」、「讓身心充電」、
「修習學位」……都會比「在家混吃等死」要好千萬倍。

欣寧是個對感情很執著的女孩，
結束上一段戀情之後，有好長一段時間走不出來，
甚至求助於精神科醫師，服用一年多的抗憂鬱劑，
才能恢復正常生活作息。

以「感情療傷期」來說，她經歷的時間比別人還要長很多。

於是，當她宣布從交友網站找到新的交往對象，
暱稱叫「大頭」的男生，即將要相約見面時，
朋友都很替她高興，認為她熬了五年，終於等到「苦盡甘來」的一天。

問題是她和大頭一見面，就把事情搞砸了，
枉費之前在網路上通信、聊天，花了那麼久的時間。

因為當她看到大頭的第一眼，就有一見如故的感覺，
把他當作心情垃圾桶，傾訴這幾年來內心的苦悶與委屈。

話從「和你認識之前，我的感情空白了好幾年……」開始，
喋喋不休的都是很負面的人生經驗，包括：
「得了憂鬱症」、「辭去工作靠爸媽養」、
「每天都睡到中午才起來」、「胖了五公斤」
不到一個小時，就把對方給嚇跑了。

並非大頭不願意分擔她的苦悶，
而是從她在「感情空窗期」的種種消極作為，
提前看到她不夠樂觀開朗的個性，會是將來發展感情的絆腳石。

他一向喜歡有陽光燦爛笑容、個性開朗大方的女孩，
就像欣寧放在交友網站的照片那樣，
他事先並不知道，圖像與真相之間的落差可以有這麼大。

對重視感情的人來說，失戀的打擊一定很大。
但是，正因為重視感情，更要珍惜生命，盡速重整步伐再出發！

若是失戀之後自暴自棄，拖的時間愈長，
找到下一段幸福的過程，就會加倍艱難。

並非愛神不肯再眷顧，而是連自己都不相信自己會幸福，
愛神也就過門不入。

度過感情空窗期，就如同被資遣後等待轉業的上班族，
必須善用每一天，讓自己有所學習成長，
例如：進修、閱讀、交友、當志工……
新的機會就會在閃閃發亮的路口等著。

關鍵是：一定要自己願意走向它。