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篇名: 男人餐
作者: 清水伯	日期: 2009.01.17　　天氣: 　心情:

男人餐

見笑了，男人餐其實就是懶人餐！
一個人在家會~款得很青炒(台語)是騙人的

當兵時的口號：男人除生小孩外，什麼都要會
露營時生火燒飯，也難不倒，但那是人多，有趣味！

一個人時，大都是外食，方便又省時省事，
真會去搞一桌色香味俱全的，應該很少吧，

至少我不會，當兵回來時，半工半讀，
那時有三個饅頭過一天的刻苦精神，四年級生應該都有這樣的體悟

但自助餐雖方便，卻吃下不少農藥殘留和過多添加物，
導致身體負荷不了而產生病變

今天有幸，能遇到師父率領這一群人，因地種善，里仁才有這麼多的清淨食物
讓我們吃得安心，買得放心，當然對生產的人更起感恩的心

我的懶人餐就是：有機白米加糙米、黑糯米和八寶米，混合出一鍋香甜的十錦飯
你說它是什麼顏色的呢~咖啡色，好吃又營養，
單煮八寶米我嫌它太硬，比較不適合牙齒不好的人

懶人餐第二道就是：有機綠豆加薏仁、小米、花紅豆，
再混合湯圓、龍眼干、黃金薯或甘藷，有機冰糖，是一道飯後甜點

我的菜更簡單了，有機蔬菜稍微處理一下，當季有什麼就買什麼，來一鍋十錦火鍋
一鍋往往享受個二三餐

感謝里仁，感謝師父，給我這清淨的食物！

[:D]

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