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★﹌愛一個適合的人﹋★ 《前一篇

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篇名: 美容小偏方 >>>> 從頭到腳
作者: 惡魔亦天使	日期: 2006.08.09　　天氣: 　心情:

.::使口紅不易掉色的妙方 ::.

化妝時，薄塗口紅後再輕拍上蜜粉，然後再塗一層口紅，就能持久不掉色了。

.::檸檬潔白牙齒有效::.

任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命丙種，能強固齒根。

.::鹽水熱敷消除眼袋法::.

由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋，不妨一試。
1. 瞇眼運動：上下眼瞼有意識的作閉合運動，每天作一百次以上，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，目的在消除眼瞼下垂。

2. 鹽水熱敷：一杯熱水當中放一茶匙鹽，拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反覆做，數天後眼袋將逐漸消失。

.::熱水沖洗恢復皮膚光::.

有時候因睡眠不足，工作生活壓力大，而造成精神疲累不堪，連帶的也影響整個膚質，呈現暗淡無光的現象！這時，不彷在沐浴時，用蓮蓬頭以冷熱水交替洗滌沖刷，並輕加拍打個三至五回，即可奏效！恢復亮麗有彈性肌膚變的水噹噹喔！

.::如何自製妙鼻貼::.

利用雞蛋內的蛋膜小心取下，貼在鼻頭，再抹上蛋清，可用吹風機加速乾燥的時間，再取下即可。〈生活智慧王〉

.::讓腳跟不粗糙的方法::.

到西藥房買冰醋酸，把1/3瓶冰醋酸倒在熱水中泡腳，會將腳底的硬皮軟化！不過要有耐心多泡幾次才有效喔！在泡腳的期間，腳鴨子會脫皮醜醜的，不過等所有的皮都清掉了之後，你的腳底就會向嬰兒般細緻囉。不過要記得，清除後不能忘記要持續保養，每天要抹乳液，才不會又龜裂喔！

.::檸檬浴讓皮膚更白皙::.

檸檬正值生產期，價格不貴，不彷常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！

.::鹽洗頭的好處::.

以鹽洗頭

刺激頭髮生長有禿髮危機的人，不妨試試以下這個簡單的方法，不但可以清潔頭皮污垢，還可刺激頭髮的生長能喔！先以溫水將頭髮沾濕，再以一小匙的食鹽按摩頭部，約2~3分鐘(不要超過3分鐘，以免頭皮刺痛)，之後再以清水沖洗乾淨即可。

.::絲巾墊枕頭髮不變形 ::.

每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後，經過一覺醒來，頭髮就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭髮，又可保持美麗的髮型喔！

.::留粉餅透明紙防氧化 ::.

買粉餅時，打開粉盒，裡頭一定襯有一張薄又透明的紙，因為它有保護粉質的作用，使用粉餅之後，記得輕覆這張薄紙，避免受到空氣．水分．週遭的環境影響，常保粉質歷久彌新！

.::消除腹部小肚肚::.

每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下
肚臍左右各三指幅處揉50下

肚臍下方4指幅處揉50下

.::紅糖可清經期惡露 ::.

當月經來潮時，將結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用，如此就能把子宮裡的惡露清除乾淨！對婦女而言是最簡易的保健法！

.::讓黑眼圈消失::.

將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失了．也可以準備二片緊含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。

  .::黑眼圈急救站::.

效用：淡化黑眼圈
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
　　　　　2.將棉花球浸在混合液中
　　　　　3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可　
　　　要訣：棉花球可用化妝棉代替。

  .:按摩瘦身法::.

咖啡不只可以用來飲用，咖啡粉也可以瘦身哦！
作法︰將咖啡粉和按摩油調和在一起，以螺旋狀向上輕輕按擦大腿和臀部。可以促進血液循環、避免蜂窩組織產生、緊實大腿與臀部哦！　

.::喝水減肥法 ::.

喝水也能減肥哦！每天喝2500~3000cc的水，配合下面的食譜，可以達到減肥的效果。
(1)早餐：吐司一片水煮蛋一顆脫脂牛奶一杯茶一杯 (健怡可樂亦可)
(2)中餐：脫脂牛奶一杯、水煮鮪魚(雞胸肉亦可)、水煮青菜、水果一份 (芭樂、蘋果或蕃茄)、茶一杯 (健怡可樂亦可)
(3)晚餐：以早晚的菜單隨意變換，但不可吃澱粉類及肉類

.::優酪乳減肥法 ::.

利用優酪乳可以減肥哦，不妨試試看。
(1)早餐：水果
(2)午餐：優酪乳250克
(3)晚餐：優酪乳250克
若餓了可以喝開水或吃水果，想要減肥五公斤以上要連續實行七天，想要美容或減三公斤以下者，可連續實行三天。

.::小痘痘不見了::.

青春痘形成的原因與種類，其實面皰在任何年齡都可能發生，通常在青春期開始性荷爾蒙的分泌，所以才稱為”青春痘”，性荷爾蒙惠分泌一輩子，因此在任何年齡都會產生，尤其是青春期及更年期擠痘子很有快感，但若處理方式不當則會破壞皮膚組織，使表皮凹陷留下疤痕，所以要特別注意清潔水水廚房密技-- 1. 白蘿蔔切小薄片貼於患處約10鐘，一天2次，約2，3天 2. 苦瓜一個，一半切塊加水煮，煮開後之水蒸氣蒸臉，擦乾後用另一半苦瓜切薄片敷臉以上方法可消炎去腫，皮膚恢復光滑。

.::秋冬保濕沒皺紋 ::.

洗完後趁身體仍有濕氣，全身抹上橄欖油(食用的就可以)，用熱浴巾裹全身，浴巾失去溫度後，用溫水沖淨，保證白泡泡幼迷迷，觸感極佳！

.::治療痘子::.

超市買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子消失，小腹平平，體重也減輕嘍！真是一舉數得!!

.::如何瘦瘦::.

去中藥店，抓仙渣＋烏梅＋決明子來熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一陣子就會瘦瘦了哦！（要天天喝！）

.::乾澀雙唇、秋冬保養的滋潤保溼法 ::.

1.絕對不要用舌頭舔嘴唇，嘴唇會越舔越乾裂，反而不保溼，這是最重要的認識。
2.選用含有保溼成份的護唇產品，出門前、睡覺前，一定要適當塗抹，絕對不能偷懶。
3.每天一定要喝至少一公升的水，預防身體脫水。
4.選用含有防曬成份的護唇膏，作為白天外出的保護之用。ＳＰＦ8是最低的選購標準。
5.如果你選用的口紅是持久型，記得一定要先用護唇膏打底，因為持久型口紅容易讓嘴唇乾裂。
6.如果嘴唇已經出現乾裂外觀，就暫時停止擦口紅，只要塗抹護唇膏，也不要吃刺激性食物（酸、辣、鹹），讓嘴唇有機會自我修復。
讓自己乖乖地護唇一週吧，忍住擦口紅、舔嘴唇的慾望，多喝水、選擇滋潤成份的護唇膏，只要短短一週，你又可以展現誘人紅唇囉。

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