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大呆
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篇名:
隱忍vs報復面對背叛究竟該如何
作者:
大呆
日期: 2013.08.22 天氣:
心情:
*** 隱忍vs報復 面對背叛究竟該如何 (兩性情感篇1260.) ***
家庭是社會的細胞,維繫夫妻關係的紐帶,是感情和心理的需要。一旦這條“紐帶”發生了質的變化,那麼婚姻關係也就失去了存在的價值。
導致夫妻產生外遇的原因常見的有以下幾個方面:
(1)寂寞心理。
由於工作原因或是兩地分居,一些丈夫經常不在妻子身邊。如果這樣的丈夫又缺乏家庭責任心,不關心妻子,不經常寫信表達自己的思念之情,久而久之,必然使夫妻之間的感情趨向淡漠,使妻子產生寂寞心理,感到沒有精神依托。此時,如果遇上合適的異性,妻子就會喪失抵禦誘惑的能力,導致婚外情的發生。
(2)怨恨心理。
性生活是夫妻生活中一項十分重要的内容。如果伴侣因為性功能障礙,或因為追求事業終日忙碌,忽視了給予對方温情,或丈夫在外面貪戀酒色,不能滿足妻子正常的生理需要,久而久之,就會使妻子產生怨恨心理,從而極有可能“紅杏出牆”。
(3)失落心理。
這種心理多見於婚前缺乏了解,“一見鍾情”,草率成婚;或者是戀愛不久就“生米煮成熟飯”,而“身不由己”的情況。婚後長期生活在一起,他們逐漸發現對方有很多壞毛病,或生理上有某些缺陷。在這種情況下,容易產生心理上的失落感,從而萌發異心。
(4)達標心理。
有的女子為了某種目的,委身於並不中意的男人,由於她們與丈夫缺乏感情基礎,一旦目的達到,就會覺得丈夫老或醜,不是以離婚而告終,就是“另抱琵琶”。
(5)報復心理。
有的丈夫對妻子不忠,在外面偷情獵豔,一旦事情敗露,往往會導致不愉快的結局。如果做妻子的考慮欠妥,一怒之下可能產生報復心理:既然你可以在外面拈花惹草,那麼我為什麼不可以去尋找寄托。
(6)優越心理。
有的妻子或學歷比丈夫高,或地位高於丈夫,如果做丈夫的不願積極進取,就容易使妻子“恨鐵不成鋼”,覺得丈夫配不上自己。所以各方面條件都比丈夫好的妻子出現婚外情的機率较大,因為在她們周圍很可能有比她們丈夫強的男人。
(7)有些人因為現有婚姻中沒有感情或出現嚴重障礙,從而轉向婚姻之外尋找感情寄托。
(8)有些人因為工作上不順利,壓力大,於是以婚外情來緩解内心的苦悶和抑鬱。
(9)有些人喜歡追求刺激,對於新鮮的變化特别感興趣。當自己的婚姻生活隨時間的推移而變得平淡單調時,認為背著配偶與别的異性發生婚外情,有著某種刺激與興奮。為了這種興奮,寧願冒著家庭破裂的危險而去嘗試。
(10)有些男性步人中年之後,身體和精神都不如年輕時旺盛,心理發生恐懼,於是試圖藉助婚外情特别是和年輕女子的婚外情,來證明自己仍然年輕、仍然有魅力。當然,這種情況也可以發生在女人身上。
婚外情也是兩個人之間的行為,一個巴掌拍不響。因此,第三者的追求、主動進攻或誘惑往往直接推動了婚外情的發生與發展。
案例:
婚後10年來,我與丈夫的關係,一直很好,而且,我曾相信我們是世界上最幸福的一對。然而,有一天,我無意間發現對自己體貼入微的丈夫,竟然有個“紅顏知己”,而且他們的關係非同一般實,我的心一下子碎了,我怎麼也不明白,我們如此恩爱,他還在外面拈花惹草。在痛苦到極點的情況下,我決定報復他。於是,我開始出入舞廳,與陌生的男人接觸,再後來,就與一個40多歲“情投意合”的中年人在賓館里開了房間…… 事後,我又感到後悔不已,但想到丈夫的不忠,我也就平衡了許多。不過這件事過後,我和丈夫的關係越發緊張起來,後來,不得不離婚。離婚後,我反思自己,覺得怪自己不好,但是一切都晚了,我陷入了孤獨中,整日痛苦不堪。
這個案例中妻子是典型的報復心理。如果妻子開始發現丈夫的不忠,不是採取極端行為,而是心平氣和地與丈夫認真溝通一下,問他究竟如何處理他與第三者的關係,並給丈夫一段考慮的時間。相信妻子的通情達理,會讓丈夫做出一正確選擇的。人非聖賢,孰能無過;原諒别人,就是給自己心理減壓。
鑒於上述情況,為了提高婚姻質量,夫妻双方要了解產生婚外情的種種心理軌跡,加強交流,從自身做起,及時調整夫妻間的感情,使之不斷得到昇華。這樣,才能保證家庭的穩定和婚姻的幸福。
婚外情問題的認知調節:
在一般普遍的婚外情問題中,概略可區分為三種類型:
第一類是配偶有了婚外情,我該怎麼辦?
第二類是我有了婚外情,怎麼處理?
第三類是我愛上了有夫之婦或有婦之夫,該怎麼辦?
事實上,婚外情所涉及的3個人,每個人都會有心理困擾,都有可能心理失衡。但在來訪者中,第一類佔了相當大的比例,受到的心理創傷也往往最大。因此,我們在談認知調節和諮詢技術時,主要是針對第一類來訪者的。
面對配偶的婚外情,當事人往往會感到極度的痛苦、傷心、絕望、憤怒、怨恨、嫉妒等。種種強烈的消極情緒會妨礙他(她)的認知,而不正確的認知又強化了這些消極情緒,會導致死纏爛打、到處哭鬧、跟蹤配偶、自殺或傷人等一系列不理智的行為。因此,諮詢員應對當事人進行認知調節,讓他们跳出感情的漩渦,冷靜地看待自己所面臨的問題。可以幫助當事人認清下列幾點:
(1)配偶婚外情已成事實,自己必須接受現實。
許多來訪者面對配偶的婚外情,感情上無法接受。表現出哭鬧、爭吵、謾罵等,這其實是沒有完全接受現實、不敢正視問題的表現。諮詢員要明確地向來訪者指出:不論對方多麼不應該,但問題已經存在,最恰當的方式就是接受現實、正視問題,而不是在哭鬧中逃避。
(2)双方都應為婚外情承擔責任。
來訪者往往認為自己是受害者,而錯誤全在配偶和第三者。這樣就會越想越傷心,越想越憤怒。諮詢員應讓當事人明白,婚外情的產生不是偶然的,往往是婚姻中遇到了危機或障礙之後的產物。為什麼會出現婚姻障礙呢? 往往双方都有責任。如果當事人認為自己完全沒有責任的話,他就不會行動起來去解決問題,因為問題不在自己,而在對方。如果這樣,當事人就永遠不能從痛苦中走出來。
(3)不要過分依賴他人。
一個人遇到挫折或心理困擾去尋求他人的幫助、尋求社會支持是正確的,因為它能緩解心理壓力。但諮詢員也應向來訪者指出,任何支持和幫助都是有限度的,不要把解決問題的希望全部建立在他人身上,尤其是在婚外情這個問題上。有的當事人一旦發現配偶有婚外情,便四處尋找自己及配偶的親朋好友、同學同事、主管上司等哭訴,希望獲得支持,共同解決配偶的婚外情問題。結果往往事與願違,配偶可能因為鬧得滿城風雨而“破罐子破摔”,走向第三者。當事人本來希望挽回婚姻,結果卻加速了婚姻的解體。因此,作為當事人,重要的是自己要勇敢面對問題,不要過分依賴他人。
(4)問題的關鍵不在於第三者,而在於夫妻本身。
有的來訪者認為,婚外情問題的罪魁禍首是第三者,只要第三者離開,婚外情問題就會解決。這是不正確的認知。婚外情問題的最終原因在於夫妻關係出現障礙。因此,當事人要解決的不是配偶與第三者的關係問題,而是自己與配偶的關係問題。不解決夫妻本身的問題,第三者走了,還可能有第四者、第五者。因此,當事人解決問題的思路和重點不能放在如何與第三者打交道上。
防止婚外情的三種方法:
(1)排遣孤獨。因為這種孤獨感恰恰是造成婚外情的主要因素。
(2)防止單調。因為外來刺激的誘惑提供了許多冒險的因素:調戲、危險、釋放情慾等。
(3)加強交流。夫妻關係的建立和維持是通過思想感情的交流來實現的,而性生活則是感情交流最主要的一種親密方式。
附註:隨口說說...僅供參考...[X-)]
聲明啟事:大呆因非VIP...從未開通聊天功能...若有賞識欲聊天好友...未回應不敬之處...望請包涵見諒...[X-D]
奇摩部落格 雲遊四海廣結天下之善緣[8-}]
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