家住九如路得于先生由於常年從事駕駛工作，活動空間有

限，又沒有時間出去運動，久而久之脊椎出現骨刺的癥狀，經常

開車時會出現間歇性的胸悶，腰部肌肉僵硬，活動受限，并很酸

痛，有時會嚴重到停車休息近一個小時才緩解些。去看醫生，醫

生建議讓他開刀，他本人于家人怕產生後遺癥；如果更嚴重到不

能動的話，全家人得生活就會出現危機，就遲遲沒有去開刀。

    經朋友介紹來養生館做中醫體控電療的體驗；通過電波的檢

測，感覺他的胸椎3-5節腰椎的3-4節都有骨刺的癥狀，因為胸椎

的3椎正是肺部的穴位，又壓迫到神經，他才會有胸悶的癥狀，腰

椎壓迫到神經，他才會經常腰酸背痛。第一次體驗后，他就感覺

胸部舒服很多，好像一下子增加了肺活量的感覺，腰部也柔軟了

很多，酸痛感緩解了很多。

    在以後的療程中；先讓他做倒立位運動，因為脊椎出現骨刺

癥狀不是骨頭的問題，而是自己本身習慣性動作導致肌肉的張力

失調，運用倒立藉助自己的自愈力做牽引，結合動作來鍛煉肌肉

的張力，在幫助他疏通任督二脈于十二條經絡，在著重在胸椎于

腰椎骨刺的地方做中醫體控電療整復按摩，就這樣他堅持連續做

了20天就感覺痊愈了呢。并送來了花籃；感謝神奇的中醫體控電

療整復技術使他從新獲得健康。
 
為什麼會長骨刺？

    骨刺是脊椎退化過程中所伴隨的一種現象，隨著年齡的增

長，人體的脊椎構造也會跟著退化，當骨頭與軟組織接壤的地方

因長期承受壓力、拉力、損傷，造成脊椎與脊椎間的軟骨漸漸失

去水分與彈性，致使骨骼出現退化性改變，這種骨骼退化性改變

就會導致骨質增生，而形成骨刺。另外，反覆活動或不適當的運

動，也常會使關節部位的骨骼及軟組織過度磨損，而長出骨刺。

一般長骨刺會有哪些症狀？

    其實骨刺不見得一定會產生症狀，要看是否有壓迫到神經根

或是脊椎，如果沒有的話就不會有什麼讓人不適的症狀產生。相

反的，如果骨刺剛好壓迫到附近的神經根或是壓迫到脊椎，就可

能會有身體僵硬不能靈活彎身、疼痛、紅腫、麻痺、關節變形、

肌肉無力等症狀。

要如何預防骨刺的發生？

    要預防骨刺的發生其實不難，儘可能避免長時間久坐、久

站，如果無法避免可適時活動筋骨；平時也應注意坐姿及站姿，

避免因為不正確的姿勢，增加腰椎負荷；養成規律的運動習慣；

日常的飲食對預防骨刺的發生也能有所助益，因此可以多多攝取

富含抗氧化劑的食物；而生物類黃酮可以預防自由基的破壞、減

緩發炎反應、加速運動傷害的復原及強化膠質的形成，也能經由

補充這些物質達到預防的目的。