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篇名: 每天10分鐘，一個月後膝蓋年輕
作者: 月亮☻天亮(不回留言)	日期: 2016.06.05　　天氣: 　心情:

每天10分鐘，一個月後膝蓋年輕10歲

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釋迦摩尼佛賜七寶

健康歌

遠看醫院像天堂，
近看醫院像銀行，
走進醫院是牢房，
不如提前去預防。

健康是無形資產，
保健是銀行存款，
疾病是貸款還款，
大病會傾家蕩產。

莫把此言當調侃，
待到真時悔已晚。
寧可站著自保健，
絕不躺著被人騙！

不養生就養醫生，
不保健就養醫院！
愛家人要愛自己，
愛自己才是遠見！

民以食為天，
命以睡為先，
長壽無神蹟，
心身兩天然。

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