連三天游500M-藍色拿鐵<已回收│愛情公寓交友網站與聊天室

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藍色拿鐵<已回收的日記本

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篇名: 連三天游500M
作者: 藍色拿鐵<已回收	日期: 2011.08.07　　天氣: 　心情:

隨著豐年祭的日子越來越近，身材方面就越要注意了!

連續三天游500M 成效不錯，瘦了2公斤........不過明天要休息一天! 讓肌肉休息一下!

夏天真的適合游泳，不過剛剛下去游的時候，不知道是太累還是怎樣，游起來一整個不順!

換氣一直很卡! .........勉強地游完500M.......(偷懶!原本是要700M)

希望明天休息完，後天不要卡!

希望久違的線條能再度出現......