慎選髮皂洗髮精預防頭皮出油掉髮-~*香草豆*~│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 慎選髮皂洗髮精預防頭皮出油掉髮
作者: ~香草豆~	日期: 2012.07.13　　天氣: 　心情:

不知道會有多少人會來看我的文章，但我還是想把我所知道的事與大家分享，希望大家多多捧場哦～～～

～～美髮篇～～

．．．．．．．小心掉髮會看出你的年齡哦，也許會有更老的感覺．．．．．．．．．．

每當季節變換的時刻，或是溫差大、壓力變大、生活作息混亂，以及飲食酸辣量增多等情況，
往往會發現頭皮油脂不斷冒出來，接著是頭皮屑一堆，如果未善加處理，有可能導致掉髮哦，
要避免最後掉髮的命運，平時透過正確洗髮方式與使用適合的洗髮精或髮皂，就可以防患於未然。

洗頭髮重點是在洗頭皮，有了健康的頭皮毛囊才會健康的長出頭髮，
而不是給它更多阻塞物，最好是用純洗髮精洗頭髮或洗髮皂，洗完讓毛囊能呼吸一下，
再來補充不足的養份，這樣毛囊跟毛鱗片才有辦法吸收的～～

頭髮屬於油性的人，最好每天洗一次頭，並且要看成份是否適合自己，像是有一些強調有藥效，
可達到強效去頭皮屑等成份，就要特別注意，可能因為濃度過高，導致過度刺激頭皮，反而容易有反效果，
無論選擇的是髮皂或洗髮精，最好講求天然成份，這樣比較不會有一些負作用。

如預防頭皮發炎或出現掉髮現象，需攝取好的蛋白質，多吃蔬菜水果、維他命C，最好三餐能吃一點清淡的魚肉，
還有一種個人覺得不錯可以養髮的何首烏粉可以添加在牛奶或豆漿裹，其功效可加強氣血使頭髮烏黑等，
希望大家都能保有烏黑亮麗的頭髮，這樣也能讓你永遠保持年輕。

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