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篇名:
好好對自己
作者:
靚妞
日期: 2011.09.23 天氣:
心情:
不要把開心 不開心都留給自己
好好對自己!
你很喜歡自己,可是,卻好像不怎麼愛你自己。
該吃飯的時候,你總是忘記;
該睡覺的時候,你又總是熬夜寫日記。
雨天出門,你懶得帶傘;
寒風來襲,你又懶得加外衣。
醫生說煙酒和咖啡對你都不好,你卻定時定量補給尼古丁、酒精和咖啡因。
你簡直是在折磨你自己的身體。
你說你很喜歡自己,可是,卻好像不知道怎麼好好對自己。
好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣,這就是好好對自己。
愛,有時候其實沒什麼大道理;
愛自己,也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起。
________________________________
喝杯茶吧!
那杯茶閒置太久,已經冷了。
冷茶沒了香味,卻多了一股鐵鏽般的澀味,你是不愛喝的,因為喝下去沒有樂趣。
同樣的,當一顆心被閒置太久,也會逐漸變得冰冷。
冰泠的心很難再加溫,就算千方百計送進微波爐去調整溫度,
這顆冷過復熱的心,也不再是從前那一顆了。
即使是面對同一個人,也是用一種新的態度去建立新的關係。
過去心已不可得。
就像倒掉那杯冷茶,再泡一杯熱的。
________________________________
拋棄番茄醬
同桌的朋友們都覺得義大利麵就該淋上番茄醬,你卻堅持要遍撒胡椒鹽才好吃。
「你真奇怪,和我們都不一樣。」
朋友們的言語讓你感到一陣輕微的反胃,一陣小小的消化不良。
其實關於食物,不過是各人品嘗各人的滋味,
大多數人喜愛的口味並不等於每個人都會喜愛的口味。
本來嘛,是誰規定義大利麵一定要淋上番茄醬?
這個世界哪裡有誰可以規定誰?而同樣的一件事,
你的想法與做法又何必和大多數人的想法與做法一樣?
不必害怕自己和別人不一樣,因為你本來就和別人不一樣。
畢竟在品嘗「你的」義大利麵的是「你的」牙齒和舌頭。
畢竟在感覺「你的」經驗的是「你的」才智與心靈。
沒有任何 人可以代替你的感受,因此也沒有任何人有權利對你下判斷。
所以就大大方方地在你的盤子裡撒下半瓶的胡椒鹽又怎樣?
這是你的義大利麵。
這也是你的人生。
________________________________
木瓜牛奶
你喝著冰冰涼涼的木瓜牛奶,你想這真是奇妙,
牛奶是牛奶,木瓜是木瓜,攪在一起,
就成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜牛奶。
這是不是有點像愛情呢?你是你,他是他,
當你和他在一起,就成了既不是你也不是他的「你們」。
但是,木瓜牛奶永遠還原不了為最初的牛奶和木瓜。
然而,當你們決定互道珍重再見的時候,還好,還好,你還是你,他還是他。
________________________________
紅豆湯
天冷的時候,你喜歡喝一碗甜甜的紅豆湯。
熱熱的湯順著喉嚨滑下食道,冷冷的胃便暖了起來。
喝著紅豆湯的時候,惱人的愛情遠離了,煩人的工作遠離了,
一切不順心不順利的事情都遠離了,你專心地喝著濃稠可口的湯,
從胃裡湧起一股幸福感,直抵心底。
在這種冷冷的天氣裡,每天給自己喝一碗紅豆湯的時間,
只要讓舌頭去思想,其他什麼都放下,
這是一種滿足自己的儀式,也是以甜意對抗寒意的方式。
________________________________
這些那些窗子
你的心裡有許多窗子,每扇窗子外面各有不同的風景。
你打開晴天的窗子,就看見白雲和太陽;
打開雨天的窗子,就看見雷擊和閃電;
打開春天的窗子,就看見微風拂過草原;
打開秋天的窗子,就看見落葉紛紛飄墜小河邊。
你打開快樂的窗子,就看見世界對你展開笑靨;
打開悲傷的窗子,就看見淚痕闌干的臉;
打開煩惱的窗子,就看見愁鬱深鎖的眉尖;
打開希望的窗子,就看見光彩煥發的容顏。
每一扇窗子都有一把鑰匙,
每一把鑰匙也都正在你手邊。
心情好壞的祕訣無他,只在開窗與關窗。
聰明的你,會鎖上哪一扇窗,又推開哪一扇窗呢?
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她, 63歲,台北市,其他
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他, 43歲,台中市,製造/供應商
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他, 59歲,桃園市,其他
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他, 59歲,非洲,待業中
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他, 59歲,非洲,待業中
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他, 44歲,亞洲其他,製造/供應商
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