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篇名: 過完年了~感覺自己是胖子...
作者: 我是真心的...暉仔	日期: 2011.02.09　　天氣: 　心情:

過年期間的大魚大肉讓我發福了~
今天第一天重回"輕量化"的計畫中...
跑了3000以後,沒有之前那種流一身汗的充實感
反而是自己上氣不接下氣,呼吸都非常的亂~
無法像過年前控制自己ㄉ呼吸...
天ㄚ~才1個多禮拜沒練而已ㄟ~真是太可怕了
今天要重新開始好好控制自己的身體狀況ㄌㄛ~
不可以讓自己變成大胖子的囧境...

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