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篇名:
5/14減肥日記
作者:
海洋
日期: 2008.05.14 天氣:
心情:
體重:56.8kg
早餐:牛奶一杯50卡、餐包一個100卡
午餐:四季豆20卡、馬鈴薯三塊16卡、白飯半碗140卡
晚餐:蘆筍20卡、豬肉三塊150卡、蔥花蛋70卡、白飯半碗140卡
點心:咖啡一杯120卡、大蒜麵包一片100卡
共計:920卡
今天午餐吃完後,下午三點又餓了,
撐到七點下班,受不了跑去買了一片大蒜麵包先填飽肚子^^(剛好特價10元唷)
今天跳舞跳了1個小時,都跳了一些沒有fu的歌,太慢了不好玩0.0
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