喧囂的紅塵中，寧靜與淡泊愈發顯得如滄海滴水桑田粒種

那麼渺小，那麼微不足道

但是，只有在寧靜與淡泊中

人們才會走入花繁柳密處撥得開，風狂雨急時立得定

日日是好日，時時是好時的純淨境界和心靈境界

才會對人生做最深入、最細微、最獨到的品味

所以，讓我們守住煩燥的心中僅存的那一分寧靜，一分淡泊

有人把處變不驚的人比喻為源遠的河流

河流般的人，無聲無息的流淌，從不間歇

卻不知源自何處，來自何方，它潺潺的流

流過峽谷，流過平地，流過原野，流過丘陵

在綿遠的生命進程中，看過大自然的萬般嫵媚的風情

也看過風起雲涌的險惡變化

不論景致怎樣去變幻，它都靜的流

不動聲色的流，因為一切已經收入他的心中，讓他笑納

這是一種怎樣的寧靜怎樣的淡泊啊

當寧靜與淡泊打開心靈敞開窗口的時候

生活才是可親近的

即使是從一塊小小的玻璃上反射著滑落的一抹夕陽

一枝跳入視線的吐蕊的新綠

一朵小路上不知名的小花兒

一滴不期然打濕衣襟的露水

都能成為一道使人動心的亮麗風景

單純的姿態更能感染你疲憊的心

使你陶醉于自然的平和與寧靜

寧靜與淡泊都是靈性的精靈

棲息于你思惟的窗下，等著你隨時接受它

生活是多滋多味的

有寧靜與淡泊就會有焦躁與煩擾

當你遭遇困惑，不用刻意避開

因為任何不不良情緒在與寧靜淡泊融合後

就如冰雪遇上了陽光，很容易消融

只要始終如一，一定會控制先前的情緒，變陰郁為愉悅

水在流淌時是暢達的，樹在風中搖擺是自由的

它們都懂得寧靜與淡泊是讓自己快樂的道理

只有寧靜與淡泊才是尋求生命的支點

誰能達到這種境界，誰的生活就美好，誰的生命就有質量

在生活的風浪中也就可以獲得自在

徑路的窄處，留一步與人行，滋味濃的，減三分與人嘗，此是涉世一樂法

處世讓一步為高，退步即進步的張本，待人寬一分是福，利人實利己的根基

當我們悄悄走進人生的露天劇場，環顧偌大的中心舞台，怎麼辦

穿過圓形的中心看台，在剩下的座位中

隨便為自己找一個座位，坐下就行了，無需挑挑揀揀

如果一個座位也沒有了，那我就到後排去站著

一樣可以看到精彩，一樣可以讓心靈得到受益，何樂而不為

好好珍惜上天的賜予，人們的給予，人生的經歷

如果真能守住一分寧靜，一分淡泊，人生就會過得再快活不過了