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篇名: 油切=瘦身=健康? 醫:別迷思
作者: ＧＧＪ-查理	日期: 2007.08.07　　天氣: 　心情:

市面上許多飲料都以健康、

解油膩當作訴求，

不過董氏基金會表示，

這些飲料標榜的功能其實有限，

民眾千萬不要對這些飲料產生依賴。

調查也發現運動飲料高居國內學童愛喝飲料的第二名，

醫師也建議，

除非大量運動，

解渴還是以開水為主，

對身體比較好。看到飲料上印有「油切」、

「瘦身健康」幾個大字，

時下的女性消費者，

多半會隨手來一罐，

用喝的就能瘦身嗎?

醫師建議，

千萬不要過度迷思。

運動完，

來罐運動飲料應該理所當然，

不過，

醫生指出，

運動飲料的解渴效果還不如白開水，

至於運動飲料的補充電解質功能，

也相當有限。

說穿了，

要身體健康，

沒有偏方更沒有捷徑，

更不應該對健康飲料產生依賴或迷思，

均衡的飲食，

良好的生活習慣，

才是真正的健康之道。

(民視新聞林世彥、郭文海台北報導)

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